Domácí tortilly jsou snadné a o mnoho zdravější než ty kupované. Naplnit si je můžete napříkad svěží cuketovou směsí se sýrem podle receptu.
Vegetariánské
Paprika plněná pohankou a sýrem
Kdo hledá recept na lehké, svěží zeleninové jídlo, tady je! Paprika plněná pohankou potěší chutí i jednoduchou přípravou.
Jáhly s rajčatovovou omáčkou a tofu
Nevíte, jak připravit jáhly? Zkuste tohle rychlé, jednoduché, ale zato vynikající a výživné jídlo. A pakluže nemáte rádi tofu, nahraďte ho plátkem masa nebo ryby 🙂
Vegetariánský burger s domácí celozrnnou žemlí
Kdo fandí vegetariánským verzím burgeru, neměl by přehlédnout tento recept na vegetariánské burgery z červené čočky s domácími bulkami.
Pohankové palačinky s hummusem a pečenou mrkví
Plnohodnotný oběd nebo večeře se dá vykouzlit i bez masa. Pohankové palačinky doplněné hummusem a pečenou mrkví jsou navíc skvělým jídlem i do krabičky.
Čočková sekaná + novoroční předsevzetí vs. cíle
Výživná čočková sekaná skvěle chutná například se salátem, kde ji můžou suplovat i pečené kuličky připravené ze stejné směsi.