Atmosféra letního grilování se nahradit nedá. Přesto si grilovanou dobrotu, jako jsou kofty, neváhejte připravit klidně v zimě. Aspoň nám to těšení lépe uteče.
štítek cuketa
Těstoviny s cuketou a avokádovou omáčkou
Milovníci pasty mají 25.10. co slavit. Těstoviny mají svůj mezinárodní den a tak není od věci věnovat jim nový recept. Těstoviny vnímám jako hrozně jednoduché a rychlé jídlo, které si zvládnete připravit i když máte v lednici a špajzu vyrabováno, proto i tenhle recept jsem pojala tak, abyste ho zvládli […]
Glazované žampiony s čočkovým pyré
Nemusíte být vegan, abyste si oblíbili bezmasé jídlo. Glazované žampiony s čočkovým pyré jsou perfektní pro odlehčení jídelníčku, ať už maso milujete nebo ne.
Zeleninové placičky
Bramboráky jsem přestala jíst pravděpodobně okolo 16 let..asi tak jako řadu dalšího jídla. Tehdy jsem se začala o jídlo zajímat víc a přicházela jsem na to, z čeho mi na břiše rostou pneumatiky. Nebyla za tím žádná zdravotní porucha. Důvodem bylo zkrátka jídlo a moje „záliba“ v nicnedělání. Předtím, než […]
Veganské kuličky s hlívou zapečené s rajčaty a quinoou
Denně si do práce nosím krabičky s obědem. Vždycky v ní najdete nějakou zdravou sacharidovou složku, zeleninu a snažím se dbát i na zastoupení bílkovin – ty se ale dají čerpat i z rostlinné stravy. Nedávno moji kolegové nad mojí stravou zpozorněli a položili mi otázku: „Marti, nejsi ty jsi […]
Cuketové rolky s cizrnovo špenátovým krémem
Co je malé, to je hezké. V případě cuketových rolek s cizrnovo-špenátovým pestem to platí dvojnásob a krom toho skvěle chutnají.