Nemusíte být vegan, abyste si oblíbili bezmasé jídlo. Glazované žampiony s čočkovým pyré jsou perfektní pro odlehčení jídelníčku, ať už maso milujete nebo ne.
Author: Martina
Jak jsem díky dovolené začala jíst „jinak“
Každý děláme chyby. Moje pokusy o to vypadat dobře a cítit se fit často ztroskotaly pod tíhou chyb, které jsem dělala. Konečně jsem našla tu správnou cestu.
Polévka s červenou čočkou
V zimě tato polévka s červenou čočkou obzvlášť zahřeje. A přestože je velice hustá, je zdravá a výživná.
Celozrnná vánočka s vanilkou
Bez vánočky to nejsou pravé Vánoce, viďte. A věděli jste, že se dá v pohodě upéct i z celozrnné mouky?
Můj jablečný favorit + rozhovor s „Tátou“
Skoro každý kolem mě ví, že miluju víno. A kdo mě zná, tak ví, že kromě nějaké té sklenky žádných jiných hříchů se ve zdravé životosprávě nedopouštím. A vůbec vlastně, kdo řekl, že musí být sklenka dobrého kvalitního nápoje s trochou alkoholu závadná? Přiznám se, že se mi po nějaké […]
Low-carb kokosové kuličky
Zdravé low-carb kokosové kuličky vás, kteří chcete zůstat fit i přes Vánoce, nenechají ve štychu. Stačí pár kousků a chuť na sladké je tatam.