V zimě tato polévka s červenou čočkou obzvlášť zahřeje. A přestože je velice hustá, je zdravá a výživná.
štítek mrkev
Mrkvový „hummus“ s ovesnými krekry
Tak trochu jiný hummus, na který jste zvyklý je vylepšený pečenou mrkví a kokosovým mlékem. Upečte si k němu i vynikající ovesné krekry.
Salát ze soba nudlí se zeleninou
Soba nudle jsou super rychle uvařené a dají se snadno připravovat – například ve formě salátu. Do 20 minut máte oběd jako z restaurace!
Mrkvová bábovka s ořechy
Díky tvarohu je mrkvová bábovka krásně vláčná a jemná. Mrkev jí dodá na šťavnatosti. Přesně takovou bábovku si chcete ke kávě i čaji prostě dát.
Zeleninové placičky
Bramboráky jsem přestala jíst pravděpodobně okolo 16 let..asi tak jako řadu dalšího jídla. Tehdy jsem se začala o jídlo zajímat víc a přicházela jsem na to, z čeho mi na břiše rostou pneumatiky. Nebyla za tím žádná zdravotní porucha. Důvodem bylo zkrátka jídlo a moje „záliba“ v nicnedělání. Předtím, než […]
Čekanka se sýrem
Čekanku samu o sobě nemám zrovna na senamu top nejoblíběnějších potravin, a to kvůli lehké nahořklosti. Té se ale dá využít i ve prospěch, a to když ji zkombinujete s těmi správnými surovinami. V salátu s mrkví, polníčkem, hruškami a oříšky chutnala dobře. Ale salát je trochu nuda a pokud […]