Nemusíte být vegan, abyste si oblíbili bezmasé jídlo. Glazované žampiony s čočkovým pyré jsou perfektní pro odlehčení jídelníčku, ať už maso milujete nebo ne.
Bez lepku
Polévka s červenou čočkou
V zimě tato polévka s červenou čočkou obzvlášť zahřeje. A přestože je velice hustá, je zdravá a výživná.
Low-carb kokosové kuličky
Zdravé low-carb kokosové kuličky vás, kteří chcete zůstat fit i přes Vánoce, nenechají ve štychu. Stačí pár kousků a chuť na sladké je tatam.
Salát s bramborami, vejci a hlívou aneb jak vypadá salát při dietě
Každý, kdo se snaží shodit nějaké to kilo, se uchyluje k salátům. Ale není salát jako salát. A ne každý salát se hodí k obědu nebo k večeři, pokud se snažíte zhubnout. Někdo si přesto myslí, že když bude jíst jenom saláty, tak zaručeně zhubne. Není to tak zcela pravda, víte to? Určitě […]
Salát s cizrnou, mozzarellou a koprovým dresinkem
Rychlý a zdravý salát s cizrnou vás v létě skvěle osvěží. Výživná kombinace surovin vás příjemně nasytí – ideální volba pro letní večeři.
Indické kuřecí kari
Kdo miluje ostrá jídla, přijde si s tímto kuřecím kari na své. Obzvlášť pokud si rádi připravíte doma nějakou tu indickou pikantní pochoutku.