Plnohodnotný oběd nebo večeře se dá vykouzlit i bez masa. Pohankové palačinky doplněné hummusem a pečenou mrkví jsou navíc skvělým jídlem i do krabičky.
Vegetariánské
Čočková sekaná + novoroční předsevzetí vs. cíle
Výživná čočková sekaná skvěle chutná například se salátem, kde ji můžou suplovat i pečené kuličky připravené ze stejné směsi.
Zeleninové kari s domácím panýrem
Připravit si domácí sýr není snadná úloha. Ale výjimka potvrzuje pravidlo, a tou výjimkou je panýr. Tradiční indický sýr si můžete připravit s rychlým zeleninovým kari.
Houbový kuba jinak aneb kroupoto z trouby
Houbové krupoto je tak trochu lehčí a rychlejší verze tradičního českého houbového kuby, kterou si s chutí jistě rádi připravíte nejen o Vánocích.
Dýňový bulgur s quinoou
Není náhoda, že dnes vychází tento recept. „Zase bulgur?“ říkáte si? Dala jsem na Instagramu hlasování o tom, jestli dnes půjde na svět recept na zapečenou podzimní zeleninu s kuřetem anebo dýňový bulgur a vyhrála to právě tahle varianta. Takže po druhé za sebou si dovoluji servírovat bulgur 🙂 Pokud […]
Fazolové kuličky se špenátovým hummusem
Milovníci luštěnin si přijdou na své s tímto výživným pokrmem. Fazolové kuličky, doplněné špenátovým hummusem, podtrhuje výrazný dýňový olej.