Domů » jahody

štítek jahody

celozrnná bublanina s jahodami
MÉ RECEPTY, Sladce & zdravě

Jahodová celozrnná bublanina

Oprášila jsem starý dobrý hrnkový recept na bublaninu a připravila ji namísto z třešní (jako v tomto příspěvku), z jahod. Pro Probio jsem navíc udělala takovou menší obměnu, kterou si můžete také vyzkoušet. Celozrnná bublanina s jahodami má však více vlákniny, protože do ní používám 100% celozrnnou mouku. Směs polohrubé […]

zapečená ovesná kaše s proteinem
MÉ RECEPTY, Zdravé snídaně

Zapečená ovesná kaše (proteinová)

Miluji obilné kaše k snídani. Nejčatěji si chystám ovesnou – v různých úpravách. Někdy připravuji klasickou vařenou, jindy kaši expres – na zalití a někdy ji nechám fermentovat přes noc. A když si den předem vzpomenu a náhodou mám trochu času, připravím si tuhle specialitu. Zapečená ovesná kaše s proteinem […]