Domů » jahody

štítek jahody

celozrnná bublanina s jahodami
MÉ RECEPTY, Sladce & zdravě

Jahodová celozrnná bublanina

Oprášila jsem starý dobrý hrnkový recept na bublaninu a připravila ji namísto z třešní (jako v tomto příspěvku), z jahod. Pro Probio jsem navíc udělala takovou menší obměnu, kterou si můžete také vyzkoušet. Celozrnná bublanina s jahodami má však více vlákniny, protože do ní používám 100% celozrnnou mouku. Směs polohrubé […]

zapečená ovesná kaše s proteinem
Zdravé snídaně, MÉ RECEPTY

Zapečená ovesná kaše (proteinová)

Miluji obilné kaše k snídani. Nejčatěji si chystám ovesnou – v různých úpravách. Někdy připravuji klasickou vařenou, jindy kaši expres – na zalití a někdy ji nechám fermentovat přes noc. A když si den předem vzpomenu a náhodou mám trochu času, připravím si tuhle specialitu. Zapečená ovesná kaše s proteinem […]

ovocné tacos
MÉ RECEPTY, Sladce & zdravě, Bez lepku

Ovocné tacos (bez lepku)

Dezert, snídaně nebo svačina? Ovocné tacos zastane minimálně tyto tři chody jídelníčku. Osvěžující ovoce a máta v kombinaci s lahodným tvarohem spolehlivě zaženou chutě na sladké, pohankové palačinky v kombinaci s tvarohem zase příjemně zasytí, a to navíc na delší dobu oproti cukrem nabitému dezertu. Ovocné tacos jsou slazené pouze […]

palačinkové špízy
Zdravé snídaně, MÉ RECEPTY, Sladce & zdravě

Palačinkové špízy

Existuje nejen spousta možností, jak připravit palačinky, ale i řada způsobů, jak je servírovat. Tenhle styl na špejli bude (nejen) děti obzvlášť bavit. Palačinkové špízy tak děti potěší nejen v jejich Mezinárodní den, ale zpestří i různé oslavy a setkání. Palačinkové špízy jsou super zdravou alternativou dezertu pro děti i […]