Domů » pohanková mouka

štítek pohanková mouka

pohankové palačinky s chia "jahodovou" marmeládou
Zdravé snídaně, MÉ RECEPTY, Sladce & zdravě

Pohankové palačinky s jahodovou chia „marmeládou“ a tvarohem

Pohankové palačinky vynikají nejen vysokým obsahem nutričních látek, ale i příjemně “oříškovou” chutí pohanky. S jahodovou chia “marmeládou” se u vás stanou letním hitem. Pohankové palačinky naslano i nasladko Vzpomínám si, že když jsem prvně chystala pohankové palačinky, dávala jsem si je naslano se špenátem a ricottou. Časem jsem tuhle […]

banánový chlebíček
Zdravé snídaně, MÉ RECEPTY, Sladce & zdravě

Banánový chlebíček

I když je všude receptů na banánový chlebíček víc než dost, pořád nás nepřestává bavit, a tak vznikají další a další recepty, které se snaží být něčím “trochu jiné”. Čím je tento jiný, když skvělá chuť musí být samozřejmostí? Namíchala jsem špaldovou mouku s celozrnnou a dodala tak trochu oříškové […]

ovocné tacos
MÉ RECEPTY, Sladce & zdravě, Bez lepku

Ovocné tacos (bez lepku)

Dezert, snídaně nebo svačina? Ovocné tacos zastane minimálně tyto tři chody jídelníčku. Osvěžující ovoce a máta v kombinaci s lahodným tvarohem spolehlivě zaženou chutě na sladké, pohankové palačinky v kombinaci s tvarohem zase příjemně zasytí, a to navíc na delší dobu oproti cukrem nabitému dezertu. Ovocné tacos jsou slazené pouze […]

špenátové lívance
Zdravé snídaně, Malá jídla & předkrmy & chuťovky, Saláty & přílohy

Špenátové lívance s cottage – bez lepku, naslano i nasladko

Lívanečky by mlsal každý rád. Snad možná raději ty sladké, ale tyto špenátové lívance s cottage se dají jíst jak ve sladké variantě, tak i naslano. A navíc jsou díky přirozeně bezlepkové mouce z pohanky vhodné i pro celiaky nebo osoby, které se snaží lepek ve stravě z jakéhokoli důvodu […]

Pohankové linecké s pomerančem
MÉ RECEPTY, Sladce & zdravě, Vánoční cukroví, Bez lepku

Pohankové linecké s pomerančem a mandlovou nutelou

Předsudky stojí za to házet za hlavu, protože nám překážejí v nových zkušenostech a zážitcích. Pohankové linecké je pro mě nejen nová zkušenost, ale především skvělý chuťový zážitek. Bála jsem se, že kvůli absenci lepku v pohankové mouce z těsta nepřipravím nic. A vida! Taková dobrota! Nová zkušenost – pohankové […]