Bohužel jsem jedna z těch, která si neumí představit den bez sladkého. Snažím se obvykle sáhnout po zdravé alternativě, a co se týče jídla obědu, dá se tato neřest obejít sladkými batáty, které jsou ale velice zdravé. Obsahují spoustu prospěšných látek. Naše tělo zásobují především vitaminem C a B6, který […]
Svěží, ale zároveň lehce štiplavá – taková je tato snadná polévka, kterou si vytvoříte za pár chvil jako první chod oběda anebo k večeři. Toto je starší recept převzatý z mého blogu Vařeniště.czPublikován: 5. 5. 2016 Doba přípravy: 5 minut Množství: 1 porce Suroviny: 70 g špenátu 150 ml kokosového mléka […]
Den bez masa? S touto skvělou omeletou se špenátem, šťavnatými rajčátky a jemnou mozzarellou si po masu ani nevzdychnete. Toto je starší recept převzatý z mého blogu Vařeniště.czPublikován: 15. 5. 2015 Doba přípravy: 15 minut Množství: cca pánvička Ø18cm Suroviny: 3 vejce Smetana 30% 2 menší nebo 1 silnější jarní cibulka […]