Domů » špenát

štítek špenát

MÉ RECEPTY, Ryby & mořské plody, Těstoviny & rýže

Těstoviny se špenátovým pestem, chřestem a tuňákem

Recept na těstoviny se špenátovým pestem, chřestem a tuňákem potěší hlavně na přelomu jara a léta, kdy má právě chřes sezónu. Špenátové pesto můžete mít předem připravené v lednici a potom už během chvíle dokončíte zbyetk skvělého oběda. Žádné dlouhé postávání u plotny – sluníčko čeká a čas strávený venku […]

Celozrnná babka se špenátem
MÉ RECEPTY, Pečivo

Špenátová babka ze špaldové mouky

Celozrnná špenátová babka je v tomto případě synonymem slaného chleba protkaného pestem. Babku ale můžete péct na spoustu způsobů – naslano i nasladko. Často vídám na Instagramu krásné fotky čokoládové babky, tak snad vás tahle slaná, zdravější verze uchvátí taky tak. Ke grilování i pro všední dny Špenátová babka se […]

špenátovo-hráškový krém
MÉ RECEPTY, Polévky, Bez lepku

Špenátovo-hráškový krém s medvědím česnekem

Každý rok se na něj těšíme, každý rok medvědí česnek přidáváme do spousty jídel, které dokáže skvěle dochutit. Skvělým důkazem je špenátovo-hráškový krém s medvědím česnekem, kde ho na talíři doprovázejí další sezónní rostlinky. Receptem na špenátovo-hráškový krém s medvědím česnekem jsem se inspirovala obdobným receptem, který jsem tvořila pro […]

špenátové lívance
Zdravé snídaně, Malá jídla & předkrmy & chuťovky, Saláty & přílohy

Špenátové lívance s cottage – bez lepku, naslano i nasladko

Lívanečky by mlsal každý rád. Snad možná raději ty sladké, ale tyto špenátové lívance s cottage se dají jíst jak ve sladké variantě, tak i naslano. A navíc jsou díky přirozeně bezlepkové mouce z pohanky vhodné i pro celiaky nebo osoby, které se snaží lepek ve stravě z jakéhokoli důvodu […]