Do třetice letos publikuji vynikající celozrnné rolky s medvědím česnekem, po kterých se určitě i u vás doma hned zapráší. Tím spíš, pokud si pozvete návštěvu. Zkuste tedy pro jednou vyměnit okoukané pizza šneky z listového těsta (které navíc mnohdy nemívá dobré složení) za tyhle zdravé šneky a uvidíte, že […]
štítek celozrnná mouka
Kapustový quiche
Kapustový quiche byl jeden z pokusů, který předčil mé očekávání. Křupavé těsto a delikátní náplň plná zdravé zeleniny.
Kynuté špaldové koláčky s tvarohem a mákem
Tvarohové nebo makové? Upečte si kynuté špaldové koláčky s oběma lahodnými náplněmi.
Domácí tortilly plněné cuketou
Domácí tortilly jsou snadné a o mnoho zdravější než ty kupované. Naplnit si je můžete napříkad svěží cuketovou směsí se sýrem podle receptu.
Zeleninové kapsy s balkánským sýrem
Hledáte něco zdravého na zobání? Zeleninové taštičky z celozrnného těsta se sýrem budou to pravé nejen pro vegetariány.
Zdravější krtkův dort
Připravte si zdravější krtkův dort, který strčí do kapsy kdejaký prefabrikát – nejen složením, ale i chutí.