Ovesné i jiné obilné kaše k snídani miluje spousta z nás. Já je snídám v takových 97 %, a to převážně ty ovesné. Někdy si ji vylepším mákem, jindy karobem, macou… Dochutit se dají různě. Hlavně navrchu nesmí chybět ovoce a semínka 🙂 A co to celé zapéct? Zkoušeli jste […]
Srpnové recepty na pomazánky se odvíjely tentokrát překvapivě od piva. Pivo, ač víme, že má veelice vysoký glykemický index, dokáže v létě příjemně osvěžit a sem tam si ho v alko i nealko verzi dá s chutí i zastánce zdravé životosprávy. Pivo na vaření i pečení Pivo má pro svou […]
Léto bez tvarohových dezertů? Neexistuje 🙂 Tvarohový koláč bez mouky je přímo zosobněním letních chutí. Krom osvěžující chuti příjemně zasytí – a bez výčitek!
V létě se rádi zchladíme svěžím, lehkým jídlem, s jehož přípravou se příliš nezapotíme. Pusťte se proto do sezónních pomazánek plných chuti.
Semínkové hrudky s banánem jsou zdravým řešením svačinek pro děti i pro mlsné dospělé.
Možná si někteří doma připravujete bylinkové máslo. Moožná tam přidáváte i česnek. Pokud jste přiznivci česnekové chuti, pak byste neměli prošvihnout sezónu medvědího česneku a namísto toho klasického anebo sušeného medvědího česneku si tam přidat rovnou ty krásně zelené, šťavnaté čerstvé listy. Jak jednoduché, že? Právě proto, že je tento […]