Ovesné lívance najdete při googlení ve spoustě verzí. Recepty se sobě tak podobají. Který jen si vybrat? Pokud toužíte po bleskové, luxusní snídani, zkuste právě tento. Proč vyzkoušet právě tyhle ovesné lívance? Jsou zdravé. Mají vyvážený obsah živin, neobsahují přidaný cukr ani bílou mouku. Takže ti, co prahnout po kvalitní […]
MÉ RECEPTY
Inspirace, kterou tvořím s úctou ke zdraví
Slané kynuté buchty plněné brokolicí a sýrem
Už jednou jsem slané kynuté buchty připravovala, ale nebyly tak dobré, jako tyto s brokolicí a sýrem. Super jako samostatné jídlo i jako doprovod polévky. Je to poněkud zvláštní věc – slané kynuté buchty. Když se řekne “kynuté buchty”, snad každému se ihned vybaví pekáček dozlatova pečených buchet s tvarohovou, […]
Řepné brownies s fazolemi – bez lepku a bez cukru
Zdravé řepné brownies chutnají naprosto úchvatně, tak proč jim nedat šanci, až budete plánovat víkendové pečení pro rodinu? Vsadím se, že nikdo nepozná, co za ingredience jste do vláčných brownies použili. Skryté ingredience Kdyby Honza věděl, co je tento dezert vlastně zač, asi by s chutí sobě i kolegům do […]
Burrito s ořechovým květákem alias veganským masem
Receptů na burrito (konkrétně těch veganských), které by byly plněné takhle dobrou a výživnou alternativou masa, najdete pramálo. A nemusíte být vegan, aby vám burrito s ořechovým květákem zachutnal. Spotřeba masa Aktivně nevyhledávám veganské alternativy masa, jelikož maso mám ráda. Ale co miluji, a proč jsem se pustila do veganské […]
Mrkvové halušky s pečenou řepou a (ne)sýrovou omáčkou z tofu a kešu
Jsou jídla, jako mrkvové halušky, které miluji tak, že si na nich časem tvořím doslova závislost. Vzpomínám si, že mrkvové noky jsem asi rok dva zpátky musela jíst prostě minimálně jednou do týdne. Pro jistotu jsem si připravila rovnou porci na dva dny 🙂 Kdysi jsem tento mrkvové halušky připravovala […]
Papriky se sýrem zapečené s rýží
Předběhla jsem všechny recepty v pořadí, které jsem měla přichystané k publikaci, abyste zde měli papriky se sýrem zapečené s rýží co nejdřív. Nejen proto, že jsem z receptu úplně nadšená, ale i proto, že do chladného počasí sedne stejně jako hrnec na sněhuláka 🙂 Ale pochutnáte si samosebou i […]