Čočkový salát s batáty a čekankou vyniká skvěle vyváženými chutěmi a nabízí vyvážený poměr živin.
MÉ RECEPTY
Inspirace, kterou tvořím s úctou ke zdraví
Lilkové rolky s mozzarellou
Lilkové rolky s mozzarellou a rajčaty si oblíbíte hlavně v létě, kdy mají rajčata chuť vybroušenou sluníčkem. Skvělé jako večeře, vhodné i jako předkrm nebo chuťovka k vínu.
Bezlepkový dortík s tvarohem z rýžové mouky
Přirozeně bezlepkový dortík z rýžové mouky je díky čerstvému ovoci a tvarohu krásně šťavnatý.
Bublanina
Jednoduchý, ale zato senzační recept na bublaninu si oblíbíte, protože se vždycky povede a vždycky si pochutnáte – už během chvíle.
Lososový špíz s cuketou
Skvělé letní jídlo z grilu podle kuchařky Jíme zdravě – lososový špíz s cuketou – jsem doplnila i domácím jednoduchým ledovým čajem.
Domácí tortilly plněné cuketou
Domácí tortilly jsou snadné a o mnoho zdravější než ty kupované. Naplnit si je můžete napříkad svěží cuketovou směsí se sýrem podle receptu.