Nedala bych si nikde ke snídani francouzské tousty, protože bych měla problém s tím, že jsou nasáklé tukem. A proto jsem vymyslela zdravější alternativu, která je krásně křupavá, a přitom zdravější. Klasické francouzské tousty se obalují ve vajíčku a smaží obvykle na přepuštěném másle. To je ale poměrně spousta másla, […]
Zapečená ovesná kaše je vlastně takový zdravý koláček, který si můžete užít už ráno po probuzení. S takovou snídaní se den startuje o mnoho lépe. Kápne mimochodem do noty těm, co milují mug cake, ale nemají rádi mikrovlnku 🙂 Podle svého gusta V tomto receptu najdete slunečnicová semínka a kešu […]
Slané vafle potěší nejen jako originální snídaně, ale například i jako večeře. Můžete je připravit po vzoru tohoto receptu s bohatou oblohou anebo je podávat jako přílohu. Třeba k polévce. Vafle naslano jsem připravovala už kdysi pro forbes.cz. I do nich jsem použila svěží špenát, ale do těsta jsem ho […]
Ovesné lívance najdete při googlení ve spoustě verzí. Recepty se sobě tak podobají. Který jen si vybrat? Pokud toužíte po bleskové, luxusní snídani, zkuste právě tento. Proč vyzkoušet právě tyhle ovesné lívance? Jsou zdravé. Mají vyvážený obsah živin, neobsahují přidaný cukr ani bílou mouku. Takže ti, co prahnout po kvalitní […]
Mrkvová bábovka je nejen díky tvarohu, ale i díky šťavnaté mrkvi krásně vláčná a delikátní. Ještě, že je připravená ze samých zdravých surovin, protože jeden kousek určitě stačit nebude 🙂 Tato mrkvová bábovka není mým prvním pokusem o vytvoření takhle úžasné vláčné bábovky. V minulosti jsem připravovala na blog podobnou. […]
Vánoční granola anebo také perníčková granola – říkám jí oběma názvy, protože Vánoce mi asociují perníčky a perníčky zase Vánoce. Tato voňavá granola potěší nejen vás, ale je i skvělým jedlým dárkem pro někoho, kdo rád mlsá sladké (ale zdravé) snídaně. Granola – bohatá snídaně Granola představuje bohatou snídani nejen […]