O afrodiziakálních účincích některých potravin a pochutin jste už určitě slyšeli nebo četli. Ale věděli jste, které to jsou a jak na nás působí? Možná je jíte denně a nevíte o tom. Jaké na nás mají tyto potraviny účinky? Blíží se máj – lásky čas. Je na čase, abyste tyto […]
štítek ovesné vločky
Mrkvový „hummus“ s ovesnými krekry
Tak trochu jiný hummus, na který jste zvyklý je vylepšený pečenou mrkví a kokosovým mlékem. Upečte si k němu i vynikající ovesné krekry.
Jablečný koláč s ořechovou drobenkou
Jablka patří do štrůdlu, jistě. A také do tohoto koláče s křupavou ořechovou drobenkou, který se hodí jak ke snídani, tak jako voňavý zákusek ke kávě i čaji.
Opilé švestkové koule (bez přidaného cukru)
Nepečené cukroví bývá obvykle plné rafinovaného cukru. Tyto opilé švestkové koule jsou přirozeně sladké díky sušenému ovoci a rum jim dává správný říz.
Dýňový tvarohový koláč bez cukru
Jablko, ovesné vločky a dýně. Co mají společného? Tyto potraviny bych mohla jíst denně po celý rok a nepřejedly by se mi. Co se týče dýně, zbožňuji její nasládlou chuť, které jsem využila například v tomto dezertu.Vymyslela jsem ho tehdy, kdy mě honila obrovská chuť na sladké. Ale jelikož si […]
Nepečená kávová zrna bez přidaného cukru
Máte chuť připravit si další zdravé cukroví, kterým ušetříte nejen kilíčka z Vánoc, ale i spoustu času? Dneska pro vás mám recept na nepečená kávová zrna, v nichž není žádný přidaný cukr. Co naopak v cukroví najdete je spousta vlákniny a skvělá kávová a kakaová chuť. Toto je starší recept […]