Když máte chuť na lahodný čokoládový pudink, který je navíc zdravý, rozuměj “výživný”, bude tento recept na avokádový pudink s kávou to pravé pro vás. Příprava je rychlá a zapráší se po něm stejně tak. Zdravý pudink – živiny z kvalitních zdrojů Pojďme si to “zdravý” trochu objasnit. Zdravé je […]
Sladce & zdravě
Makový koláč s višněmi a mandlovou drobenkou
Tenhle makový koláč je pro milovníky máku doslova stvořený. Mákem úplně překypuje. Je vylepšený višněmi a křupavou drobenkou s mandlemi. Já mák miluju, takže jsem jím v koláči rozhodně nešetřila. Připravila jsem nádivku podobnou té, kterou plním například i buchty. Jen do té “buchtové” nepřidávám povidla. Nicméně jimi nádivku do […]
Jablečný koláč s tvarohovo-ořechovou náplní
Tvaroh dává dezertům svěžest, lahodnou chuť i šťavnatost. Když se navíc spojí s ovocem, je to požitek, na který s chutí rádi vzpomínáte. Jablečný koláč s tvarohovo-ořechovou náplní je toho důkazem. U nás doma nejvíc letí tvarohové koláče a hned v závěsu jablečné. Těmi top v kategorii tvaroh a jablka […]
(trochu zdravější) Lava cake
Vytvořit zdravý lava cake, aby si zachoval svou skvělou čokolávodost a tekutý vnitřek, není tak snadné. Pokusila jsem se připravit verzi, která si zachovává bohatou chuť čokolády a přitom se obejde bez obrovské nálože tuku navíc. Samotná čokoláda obsahuje množství tuku. Vemte si, že na porci máte (v tomto případě) […]
Kokosové kostky s čokoládou
Nevěděla jsem, jak trefně tento skvělý recept nazvat… Je v něm tolik skvělých ingrediencí… Ale tou převládající je právě kokos a čokoláda. Takže tady jsou – kokosové kostky s čokoládou – skvělé jako dárek i potěšení jen tak. Výzva & úprk do lesa Recepty pro svého milého klienta Svět plodů […]
Ovesné lívance s podmáslím
Ovesné lívance najdete při googlení ve spoustě verzí. Recepty se sobě tak podobají. Který jen si vybrat? Pokud toužíte po bleskové, luxusní snídani, zkuste právě tento. Proč vyzkoušet právě tyhle ovesné lívance? Jsou zdravé. Mají vyvážený obsah živin, neobsahují přidaný cukr ani bílou mouku. Takže ti, co prahnout po kvalitní […]