Semínkové hrudky s banánem jsou zdravým řešením svačinek pro děti i pro mlsné dospělé.
Sladce & zdravě
Karobový chlebíček s banánem
Vláčný, kyprý a lahodný – takový je zdravý karobový chlebíček s banánem, který potěší nejen ke snídani, ale i k odpolední kávě.
Tvarohový závin s jablky
Jednoduchý recept na zdravý jablečný závin z tvarohového těsta podle kuchařky Jak jíme zdravě na jaře si připravím ráda i kdykoliv jindy během roku.
Mrkvové sušenky v karobové polevě
Štavnatá mrkev s lahodným kokosem a sladce nahořklým karobem ve vyváženém poměru dělají z receptu na sušenky vynikající zdravou dobtotu.
Tvarohový koláč (cheesecake) slazený xylitolem
Lahodný zdravý cheesecake plný tvarohu dokáze uspokojit chutě na sladké a díky vysokému obsahu vlákniny a bílkovin zasytí i menší kus.
Slepované kokosové hvězdičky
Zdravější alternativa cukroví v podobě kokosových hvězdiček s menším množstvím cukru a vyšší intenzitou kokosové chuti vás dostane.