Follow us

  • facebook
  • instagram
  • Spolupráce
  • Kontakt
Zdravě živená

Inspirace pro lehčí život díky jednoduše zdravějším receptům

  • O mně
  • >Kuchařka VAŘÍME LEHCE<
  • RECEPTY
    • Zdravé snídaně
    • Pečivo
    • Malá jídla & předkrmy & chuťovky
    • Saláty & přílohy
    • Polévky
    • Vegetariánské
    • Ryby & mořské plody
    • Maso
    • Těstoviny & rýže
    • Slané koláče
    • Grilování
    • Sladce & zdravě
    • Ostatní
    • Sladké neřesti
    • Vánoční cukroví
    • Bez lepku
  • ZE ŽIVOTA & INSPIRACE
    • Zážitky z krásných míst a dobrého jídla
    • Moje (nejen food) stories, tipy a postřehy
    • Babytipy & mamatriky
  • Edice receptů
  • O mně
  • >Kuchařka VAŘÍME LEHCE<
  • RECEPTY
    • Zdravé snídaně
    • Pečivo
    • Malá jídla & předkrmy & chuťovky
    • Saláty & přílohy
    • Polévky
    • Vegetariánské
    • Ryby & mořské plody
    • Maso
    • Těstoviny & rýže
    • Slané koláče
    • Grilování
    • Sladce & zdravě
    • Ostatní
    • Sladké neřesti
    • Vánoční cukroví
    • Bez lepku
  • ZE ŽIVOTA & INSPIRACE
    • Zážitky z krásných míst a dobrého jídla
    • Moje (nejen food) stories, tipy a postřehy
    • Babytipy & mamatriky
  • Edice receptů
  • O mně
  • >Kuchařka VAŘÍME LEHCE<
  • RECEPTY
    • Zdravé snídaně
    • Pečivo
    • Malá jídla & předkrmy & chuťovky
    • Saláty & přílohy
    • Polévky
    • Vegetariánské
    • Ryby & mořské plody
    • Maso
    • Těstoviny & rýže
    • Slané koláče
    • Grilování
    • Sladce & zdravě
    • Ostatní
    • Sladké neřesti
    • Vánoční cukroví
    • Bez lepku
  • ZE ŽIVOTA & INSPIRACE
    • Zážitky z krásných míst a dobrého jídla
    • Moje (nejen food) stories, tipy a postřehy
    • Babytipy & mamatriky
  • Edice receptů
Domů » Zdravé grilování

Zdravé grilování

Rozpalte grily a připravte si báječné specialitky, které jste ještě možná jinde neochutnali. Jsou navíc zdravé, a proto nemusíte mít po téhle grilovačce těžkou hlavu ani tělo a dál se s chutí věnovat oblíbeným letním aktivitám.

Zeleninové špízy s halloumi, špenátovým pestem a rajčatovým dipem
Kuřecí špízy v jogurtové marinádě & salát s cizrnou
Portobello steak s bylinkovým přelivem
Salát z pečených brambor a ředkviček
Pljeskavica a ajvar podle grilovacího speciálu Jíme zdravě
Lososový špíz s cuketou
Hovězí kofty se salátem z grilované cukety
3x krůtí burger z grilu
Salát s červenou řepou a grepem
Grilovaný biftek se salátem z pečených paprik
Kuřecí špízy v medové marinádě
Salát s cizrnou, mozzarellou a koprovým dresinkem
Kuře pečené s domácím grilovacím kořením

O mně

Martina Baťhová (Lancingerová)

Po sedmi letech blogování na Vařeništi jsem se rozhodla být 'Zdravě živená' A důvody?

Číst celý příběh

Recepty pro Fitshaker

Recepty pro Forbes.cz

Recepty pro PROŽENY.CZ

Rubriky

  • MÉ RECEPTY
    • Zdravé snídaně
    • Pečivo
    • Malá jídla & předkrmy & chuťovky
    • Saláty & přílohy
    • Polévky
    • Vegetariánské
    • Ryby & mořské plody
    • Maso
    • Těstoviny & rýže
    • Slané koláče
    • Grilování
    • Sladce & zdravě
    • Ostatní
    • Sladké neřesti
    • Vánoční cukroví
    • Bez lepku
  • STARŠÍ PŘÍSPĚVKY Z VAŘENIŠTĚ
  • INSPIRACE OD JINÝCH AUTORŮ
  • ZE ŽIVOTA & INSPIRACE
    • Zážitky z krásných míst a dobrého jídla
    • Moje (nejen food) stories, tipy a postřehy
    • Babytipy & mamatriky
  • –

Hledejte recepty podle ingrediencí

brynza celer chia chilli chřest cibule cizrnová mouka fazole fazolky feta fíky grep hlíva hrášek jackfruit kuře káva křen limeta lískové ořechy maca maliny mangold maso mkev mozzarella ovesné v panela pekanové ořechy pistácie protein rýže seitan sezam skořice slunečnicová semínka tahini tamari tempeh treska tuňák těstoviny vlašské ořechy zelí žampiony

Oblíbení recepty

  1. Řepný koláč s čokoládou a krémem
    255 shlédnutí
  2. Pomazánka z červené řepy
    204 shlédnutí
  3. Čočková pomazánka s mrkví a celerem
    188 shlédnutí
  4. Čočka s pečenou zeleninou a miso dresinkem
    158 shlédnutí
  5. Rolky plněné čočkou a houbami
    134 shlédnutí

Archiv příspěvků

Instagram

Po návratu z dovolené mi úžasné jídlo servírované (téměř) až pod nos chybí, co vám budu povídat 🙈😃 Pozvání do restaurace na @kobeprague Andělu jsem tak vítala s otevřenou náručí. 🤩 Kobe je proslulé především svými dokonalými steaky, asijskými delikatesami, včetně originálního sushi 🍣 Naše chutě ale dnes směřovaly trochu jinam ke steaku a sushi. Honza oběd započal úžasnou krémovou pórkovou polévkou s pečenými paprikami a pokračoval burgerem s krásně šťavnatým masíčkem. I Honzík si vybral burger - z dětského menu. Já si užívala lahodného lososa v teriyaki omáčce s císařským hráškem, kokosovým mlékem a rýží. Jídlo bylo perfektně připravené i pěkně naservírované. 👌 Na dezert jsme neměli moc chuť, ale kávičku si po jídle dáme rádi. Měla jsem chuť na svěží ledovou kávu, kterou, ač není ofiko v nabídce, mi připravili přesně tak, jak jí mám ráda - hodně kávy, lehce mlíčka. Ideální zakončení skvělého oběda 🙂💚Děkujeme💚
#obed #kobeandel #praha #restaurace #kamnajidlovpraze #kamnajidlo #skvelejidlo #asijskakuchyne #dnesnevarim #losos #burger #zazitek #jidlojelaska
Po návratu z dovolené mi úžasné jídlo servírované (téměř) až pod nos chybí, co vám budu povídat 🙈😃 Pozvání do restaurace na @kobeprague Andělu jsem tak vítala s otevřenou náručí. 🤩 Kobe je proslulé především svými dokonalými steaky, asijskými delikatesami, včetně originálního sushi 🍣 Naše chutě ale dnes směřovaly trochu jinam ke steaku a sushi. Honza oběd započal úžasnou krémovou pórkovou polévkou s pečenými paprikami a pokračoval burgerem s krásně šťavnatým masíčkem. I Honzík si vybral burger - z dětského menu. Já si užívala lahodného lososa v teriyaki omáčce s císařským hráškem, kokosovým mlékem a rýží. Jídlo bylo perfektně připravené i pěkně naservírované. 👌 Na dezert jsme neměli moc chuť, ale kávičku si po jídle dáme rádi. Měla jsem chuť na svěží ledovou kávu, kterou, ač není ofiko v nabídce, mi připravili přesně tak, jak jí mám ráda - hodně kávy, lehce mlíčka. Ideální zakončení skvělého oběda 🙂💚Děkujeme💚
#obed #kobeandel #praha #restaurace #kamnajidlovpraze #kamnajidlo #skvelejidlo #asijskakuchyne #dnesnevarim #losos #burger #zazitek #jidlojelaska
Po návratu z dovolené mi úžasné jídlo servírované (téměř) až pod nos chybí, co vám budu povídat 🙈😃 Pozvání do restaurace na @kobeprague Andělu jsem tak vítala s otevřenou náručí. 🤩 Kobe je proslulé především svými dokonalými steaky, asijskými delikatesami, včetně originálního sushi 🍣 Naše chutě ale dnes směřovaly trochu jinam ke steaku a sushi. Honza oběd započal úžasnou krémovou pórkovou polévkou s pečenými paprikami a pokračoval burgerem s krásně šťavnatým masíčkem. I Honzík si vybral burger - z dětského menu. Já si užívala lahodného lososa v teriyaki omáčce s císařským hráškem, kokosovým mlékem a rýží. Jídlo bylo perfektně připravené i pěkně naservírované. 👌 Na dezert jsme neměli moc chuť, ale kávičku si po jídle dáme rádi. Měla jsem chuť na svěží ledovou kávu, kterou, ač není ofiko v nabídce, mi připravili přesně tak, jak jí mám ráda - hodně kávy, lehce mlíčka. Ideální zakončení skvělého oběda 🙂💚Děkujeme💚
#obed #kobeandel #praha #restaurace #kamnajidlovpraze #kamnajidlo #skvelejidlo #asijskakuchyne #dnesnevarim #losos #burger #zazitek #jidlojelaska
Po návratu z dovolené mi úžasné jídlo servírované (téměř) až pod nos chybí, co vám budu povídat 🙈😃 Pozvání do restaurace na @kobeprague Andělu jsem tak vítala s otevřenou náručí. 🤩 Kobe je proslulé především svými dokonalými steaky, asijskými delikatesami, včetně originálního sushi 🍣 Naše chutě ale dnes směřovaly trochu jinam ke steaku a sushi. Honza oběd započal úžasnou krémovou pórkovou polévkou s pečenými paprikami a pokračoval burgerem s krásně šťavnatým masíčkem. I Honzík si vybral burger - z dětského menu. Já si užívala lahodného lososa v teriyaki omáčce s císařským hráškem, kokosovým mlékem a rýží. Jídlo bylo perfektně připravené i pěkně naservírované. 👌 Na dezert jsme neměli moc chuť, ale kávičku si po jídle dáme rádi. Měla jsem chuť na svěží ledovou kávu, kterou, ač není ofiko v nabídce, mi připravili přesně tak, jak jí mám ráda - hodně kávy, lehce mlíčka. Ideální zakončení skvělého oběda 🙂💚Děkujeme💚
#obed #kobeandel #praha #restaurace #kamnajidlovpraze #kamnajidlo #skvelejidlo #asijskakuchyne #dnesnevarim #losos #burger #zazitek #jidlojelaska
Po návratu z dovolené mi úžasné jídlo servírované (téměř) až pod nos chybí, co vám budu povídat 🙈😃 Pozvání do restaurace na @kobeprague Andělu jsem tak vítala s otevřenou náručí. 🤩 Kobe je proslulé především svými dokonalými steaky, asijskými delikatesami, včetně originálního sushi 🍣 Naše chutě ale dnes směřovaly trochu jinam ke steaku a sushi. Honza oběd započal úžasnou krémovou pórkovou polévkou s pečenými paprikami a pokračoval burgerem s krásně šťavnatým masíčkem. I Honzík si vybral burger - z dětského menu. Já si užívala lahodného lososa v teriyaki omáčce s císařským hráškem, kokosovým mlékem a rýží. Jídlo bylo perfektně připravené i pěkně naservírované. 👌 Na dezert jsme neměli moc chuť, ale kávičku si po jídle dáme rádi. Měla jsem chuť na svěží ledovou kávu, kterou, ač není ofiko v nabídce, mi připravili přesně tak, jak jí mám ráda - hodně kávy, lehce mlíčka. Ideální zakončení skvělého oběda 🙂💚Děkujeme💚
#obed #kobeandel #praha #restaurace #kamnajidlovpraze #kamnajidlo #skvelejidlo #asijskakuchyne #dnesnevarim #losos #burger #zazitek #jidlojelaska
Po návratu z dovolené mi úžasné jídlo servírované (téměř) až pod nos chybí, co vám budu povídat 🙈😃 Pozvání do restaurace na @kobeprague Andělu jsem tak vítala s otevřenou náručí. 🤩 Kobe je proslulé především svými dokonalými steaky, asijskými delikatesami, včetně originálního sushi 🍣 Naše chutě ale dnes směřovaly trochu jinam ke steaku a sushi. Honza oběd započal úžasnou krémovou pórkovou polévkou s pečenými paprikami a pokračoval burgerem s krásně šťavnatým masíčkem. I Honzík si vybral burger - z dětského menu. Já si užívala lahodného lososa v teriyaki omáčce s císařským hráškem, kokosovým mlékem a rýží. Jídlo bylo perfektně připravené i pěkně naservírované. 👌 Na dezert jsme neměli moc chuť, ale kávičku si po jídle dáme rádi. Měla jsem chuť na svěží ledovou kávu, kterou, ač není ofiko v nabídce, mi připravili přesně tak, jak jí mám ráda - hodně kávy, lehce mlíčka. Ideální zakončení skvělého oběda 🙂💚Děkujeme💚
#obed #kobeandel #praha #restaurace #kamnajidlovpraze #kamnajidlo #skvelejidlo #asijskakuchyne #dnesnevarim #losos #burger #zazitek #jidlojelaska
zdrave_zivena
zdrave_zivena
•
Follow
Po návratu z dovolené mi úžasné jídlo servírované (téměř) až pod nos chybí, co vám budu povídat 🙈😃 Pozvání do restaurace na @kobeprague Andělu jsem tak vítala s otevřenou náručí. 🤩 Kobe je proslulé především svými dokonalými steaky, asijskými delikatesami, včetně originálního sushi 🍣 Naše chutě ale dnes směřovaly trochu jinam ke steaku a sushi. Honza oběd započal úžasnou krémovou pórkovou polévkou s pečenými paprikami a pokračoval burgerem s krásně šťavnatým masíčkem. I Honzík si vybral burger - z dětského menu. Já si užívala lahodného lososa v teriyaki omáčce s císařským hráškem, kokosovým mlékem a rýží. Jídlo bylo perfektně připravené i pěkně naservírované. 👌 Na dezert jsme neměli moc chuť, ale kávičku si po jídle dáme rádi. Měla jsem chuť na svěží ledovou kávu, kterou, ač není ofiko v nabídce, mi připravili přesně tak, jak jí mám ráda - hodně kávy, lehce mlíčka. Ideální zakončení skvělého oběda 🙂💚Děkujeme💚 #obed #kobeandel #praha #restaurace #kamnajidlovpraze #kamnajidlo #skvelejidlo #asijskakuchyne #dnesnevarim #losos #burger #zazitek #jidlojelaska
3 days ago
View on Instagram |
1/9
Minulý rok jsme na oslavu našeho výročí neměli tak nějak “čas”. Na dovolenou jsme kvůli stavění baráčku za poslední 3 roky nemohli promyslet... Pořád jen práce, práce, starosti a práce... Konečně letos! 🤩 letos jsme to výročí slavili rovnou týden na snový dovolený, kterou jsme si maximálně užili! Jednu chybu to mělo. Trvalo to JEN týden.🥺

Dovča naprosto předčila naše očekávání.. jako takhle, kdybych to měla stručně shrnout, bylo by to i tak dlouhý, takže co bych asi vypíchla je very baby friendly hotel se spoustou bazénů, krásnými zahradami a dokonalou pláží s modrou vlajkou - jen písek, průzračná a teplá voda, pozvolný vstup do moře 🏝️bary, dokonalý jídlo, spousta zábavy pro děti i dospěláky. Na cokoliv chcete, se ptejte 🙂 dojmů a zážitků jsme plní 😃😎
.
#turecko #dovolena #dovolenasdetmi #sdetmikmori #umore #dovolenaumore #dovolenavturecku #rodina #leto #odpocinek #vyroci #uzivacka
Minulý rok jsme na oslavu našeho výročí neměli tak nějak “čas”. Na dovolenou jsme kvůli stavění baráčku za poslední 3 roky nemohli promyslet... Pořád jen práce, práce, starosti a práce... Konečně letos! 🤩 letos jsme to výročí slavili rovnou týden na snový dovolený, kterou jsme si maximálně užili! Jednu chybu to mělo. Trvalo to JEN týden.🥺

Dovča naprosto předčila naše očekávání.. jako takhle, kdybych to měla stručně shrnout, bylo by to i tak dlouhý, takže co bych asi vypíchla je very baby friendly hotel se spoustou bazénů, krásnými zahradami a dokonalou pláží s modrou vlajkou - jen písek, průzračná a teplá voda, pozvolný vstup do moře 🏝️bary, dokonalý jídlo, spousta zábavy pro děti i dospěláky. Na cokoliv chcete, se ptejte 🙂 dojmů a zážitků jsme plní 😃😎
.
#turecko #dovolena #dovolenasdetmi #sdetmikmori #umore #dovolenaumore #dovolenavturecku #rodina #leto #odpocinek #vyroci #uzivacka
Minulý rok jsme na oslavu našeho výročí neměli tak nějak “čas”. Na dovolenou jsme kvůli stavění baráčku za poslední 3 roky nemohli promyslet... Pořád jen práce, práce, starosti a práce... Konečně letos! 🤩 letos jsme to výročí slavili rovnou týden na snový dovolený, kterou jsme si maximálně užili! Jednu chybu to mělo. Trvalo to JEN týden.🥺

Dovča naprosto předčila naše očekávání.. jako takhle, kdybych to měla stručně shrnout, bylo by to i tak dlouhý, takže co bych asi vypíchla je very baby friendly hotel se spoustou bazénů, krásnými zahradami a dokonalou pláží s modrou vlajkou - jen písek, průzračná a teplá voda, pozvolný vstup do moře 🏝️bary, dokonalý jídlo, spousta zábavy pro děti i dospěláky. Na cokoliv chcete, se ptejte 🙂 dojmů a zážitků jsme plní 😃😎
.
#turecko #dovolena #dovolenasdetmi #sdetmikmori #umore #dovolenaumore #dovolenavturecku #rodina #leto #odpocinek #vyroci #uzivacka
Minulý rok jsme na oslavu našeho výročí neměli tak nějak “čas”. Na dovolenou jsme kvůli stavění baráčku za poslední 3 roky nemohli promyslet... Pořád jen práce, práce, starosti a práce... Konečně letos! 🤩 letos jsme to výročí slavili rovnou týden na snový dovolený, kterou jsme si maximálně užili! Jednu chybu to mělo. Trvalo to JEN týden.🥺

Dovča naprosto předčila naše očekávání.. jako takhle, kdybych to měla stručně shrnout, bylo by to i tak dlouhý, takže co bych asi vypíchla je very baby friendly hotel se spoustou bazénů, krásnými zahradami a dokonalou pláží s modrou vlajkou - jen písek, průzračná a teplá voda, pozvolný vstup do moře 🏝️bary, dokonalý jídlo, spousta zábavy pro děti i dospěláky. Na cokoliv chcete, se ptejte 🙂 dojmů a zážitků jsme plní 😃😎
.
#turecko #dovolena #dovolenasdetmi #sdetmikmori #umore #dovolenaumore #dovolenavturecku #rodina #leto #odpocinek #vyroci #uzivacka
Minulý rok jsme na oslavu našeho výročí neměli tak nějak “čas”. Na dovolenou jsme kvůli stavění baráčku za poslední 3 roky nemohli promyslet... Pořád jen práce, práce, starosti a práce... Konečně letos! 🤩 letos jsme to výročí slavili rovnou týden na snový dovolený, kterou jsme si maximálně užili! Jednu chybu to mělo. Trvalo to JEN týden.🥺

Dovča naprosto předčila naše očekávání.. jako takhle, kdybych to měla stručně shrnout, bylo by to i tak dlouhý, takže co bych asi vypíchla je very baby friendly hotel se spoustou bazénů, krásnými zahradami a dokonalou pláží s modrou vlajkou - jen písek, průzračná a teplá voda, pozvolný vstup do moře 🏝️bary, dokonalý jídlo, spousta zábavy pro děti i dospěláky. Na cokoliv chcete, se ptejte 🙂 dojmů a zážitků jsme plní 😃😎
.
#turecko #dovolena #dovolenasdetmi #sdetmikmori #umore #dovolenaumore #dovolenavturecku #rodina #leto #odpocinek #vyroci #uzivacka
Minulý rok jsme na oslavu našeho výročí neměli tak nějak “čas”. Na dovolenou jsme kvůli stavění baráčku za poslední 3 roky nemohli promyslet... Pořád jen práce, práce, starosti a práce... Konečně letos! 🤩 letos jsme to výročí slavili rovnou týden na snový dovolený, kterou jsme si maximálně užili! Jednu chybu to mělo. Trvalo to JEN týden.🥺

Dovča naprosto předčila naše očekávání.. jako takhle, kdybych to měla stručně shrnout, bylo by to i tak dlouhý, takže co bych asi vypíchla je very baby friendly hotel se spoustou bazénů, krásnými zahradami a dokonalou pláží s modrou vlajkou - jen písek, průzračná a teplá voda, pozvolný vstup do moře 🏝️bary, dokonalý jídlo, spousta zábavy pro děti i dospěláky. Na cokoliv chcete, se ptejte 🙂 dojmů a zážitků jsme plní 😃😎
.
#turecko #dovolena #dovolenasdetmi #sdetmikmori #umore #dovolenaumore #dovolenavturecku #rodina #leto #odpocinek #vyroci #uzivacka
Minulý rok jsme na oslavu našeho výročí neměli tak nějak “čas”. Na dovolenou jsme kvůli stavění baráčku za poslední 3 roky nemohli promyslet... Pořád jen práce, práce, starosti a práce... Konečně letos! 🤩 letos jsme to výročí slavili rovnou týden na snový dovolený, kterou jsme si maximálně užili! Jednu chybu to mělo. Trvalo to JEN týden.🥺

Dovča naprosto předčila naše očekávání.. jako takhle, kdybych to měla stručně shrnout, bylo by to i tak dlouhý, takže co bych asi vypíchla je very baby friendly hotel se spoustou bazénů, krásnými zahradami a dokonalou pláží s modrou vlajkou - jen písek, průzračná a teplá voda, pozvolný vstup do moře 🏝️bary, dokonalý jídlo, spousta zábavy pro děti i dospěláky. Na cokoliv chcete, se ptejte 🙂 dojmů a zážitků jsme plní 😃😎
.
#turecko #dovolena #dovolenasdetmi #sdetmikmori #umore #dovolenaumore #dovolenavturecku #rodina #leto #odpocinek #vyroci #uzivacka
Minulý rok jsme na oslavu našeho výročí neměli tak nějak “čas”. Na dovolenou jsme kvůli stavění baráčku za poslední 3 roky nemohli promyslet... Pořád jen práce, práce, starosti a práce... Konečně letos! 🤩 letos jsme to výročí slavili rovnou týden na snový dovolený, kterou jsme si maximálně užili! Jednu chybu to mělo. Trvalo to JEN týden.🥺

Dovča naprosto předčila naše očekávání.. jako takhle, kdybych to měla stručně shrnout, bylo by to i tak dlouhý, takže co bych asi vypíchla je very baby friendly hotel se spoustou bazénů, krásnými zahradami a dokonalou pláží s modrou vlajkou - jen písek, průzračná a teplá voda, pozvolný vstup do moře 🏝️bary, dokonalý jídlo, spousta zábavy pro děti i dospěláky. Na cokoliv chcete, se ptejte 🙂 dojmů a zážitků jsme plní 😃😎
.
#turecko #dovolena #dovolenasdetmi #sdetmikmori #umore #dovolenaumore #dovolenavturecku #rodina #leto #odpocinek #vyroci #uzivacka
Minulý rok jsme na oslavu našeho výročí neměli tak nějak “čas”. Na dovolenou jsme kvůli stavění baráčku za poslední 3 roky nemohli promyslet... Pořád jen práce, práce, starosti a práce... Konečně letos! 🤩 letos jsme to výročí slavili rovnou týden na snový dovolený, kterou jsme si maximálně užili! Jednu chybu to mělo. Trvalo to JEN týden.🥺

Dovča naprosto předčila naše očekávání.. jako takhle, kdybych to měla stručně shrnout, bylo by to i tak dlouhý, takže co bych asi vypíchla je very baby friendly hotel se spoustou bazénů, krásnými zahradami a dokonalou pláží s modrou vlajkou - jen písek, průzračná a teplá voda, pozvolný vstup do moře 🏝️bary, dokonalý jídlo, spousta zábavy pro děti i dospěláky. Na cokoliv chcete, se ptejte 🙂 dojmů a zážitků jsme plní 😃😎
.
#turecko #dovolena #dovolenasdetmi #sdetmikmori #umore #dovolenaumore #dovolenavturecku #rodina #leto #odpocinek #vyroci #uzivacka
Minulý rok jsme na oslavu našeho výročí neměli tak nějak “čas”. Na dovolenou jsme kvůli stavění baráčku za poslední 3 roky nemohli promyslet... Pořád jen práce, práce, starosti a práce... Konečně letos! 🤩 letos jsme to výročí slavili rovnou týden na snový dovolený, kterou jsme si maximálně užili! Jednu chybu to mělo. Trvalo to JEN týden.🥺

Dovča naprosto předčila naše očekávání.. jako takhle, kdybych to měla stručně shrnout, bylo by to i tak dlouhý, takže co bych asi vypíchla je very baby friendly hotel se spoustou bazénů, krásnými zahradami a dokonalou pláží s modrou vlajkou - jen písek, průzračná a teplá voda, pozvolný vstup do moře 🏝️bary, dokonalý jídlo, spousta zábavy pro děti i dospěláky. Na cokoliv chcete, se ptejte 🙂 dojmů a zážitků jsme plní 😃😎
.
#turecko #dovolena #dovolenasdetmi #sdetmikmori #umore #dovolenaumore #dovolenavturecku #rodina #leto #odpocinek #vyroci #uzivacka
Minulý rok jsme na oslavu našeho výročí neměli tak nějak “čas”. Na dovolenou jsme kvůli stavění baráčku za poslední 3 roky nemohli promyslet... Pořád jen práce, práce, starosti a práce... Konečně letos! 🤩 letos jsme to výročí slavili rovnou týden na snový dovolený, kterou jsme si maximálně užili! Jednu chybu to mělo. Trvalo to JEN týden.🥺

Dovča naprosto předčila naše očekávání.. jako takhle, kdybych to měla stručně shrnout, bylo by to i tak dlouhý, takže co bych asi vypíchla je very baby friendly hotel se spoustou bazénů, krásnými zahradami a dokonalou pláží s modrou vlajkou - jen písek, průzračná a teplá voda, pozvolný vstup do moře 🏝️bary, dokonalý jídlo, spousta zábavy pro děti i dospěláky. Na cokoliv chcete, se ptejte 🙂 dojmů a zážitků jsme plní 😃😎
.
#turecko #dovolena #dovolenasdetmi #sdetmikmori #umore #dovolenaumore #dovolenavturecku #rodina #leto #odpocinek #vyroci #uzivacka
zdrave_zivena
zdrave_zivena
•
Follow
Minulý rok jsme na oslavu našeho výročí neměli tak nějak “čas”. Na dovolenou jsme kvůli stavění baráčku za poslední 3 roky nemohli promyslet... Pořád jen práce, práce, starosti a práce... Konečně letos! 🤩 letos jsme to výročí slavili rovnou týden na snový dovolený, kterou jsme si maximálně užili! Jednu chybu to mělo. Trvalo to JEN týden.🥺 Dovča naprosto předčila naše očekávání.. jako takhle, kdybych to měla stručně shrnout, bylo by to i tak dlouhý, takže co bych asi vypíchla je very baby friendly hotel se spoustou bazénů, krásnými zahradami a dokonalou pláží s modrou vlajkou - jen písek, průzračná a teplá voda, pozvolný vstup do moře 🏝️bary, dokonalý jídlo, spousta zábavy pro děti i dospěláky. Na cokoliv chcete, se ptejte 🙂 dojmů a zážitků jsme plní 😃😎 . #turecko #dovolena #dovolenasdetmi #sdetmikmori #umore #dovolenaumore #dovolenavturecku #rodina #leto #odpocinek #vyroci #uzivacka
6 days ago
View on Instagram |
2/9
Budete dnes grilovat? 😎😉 Počasí už konečně přeje, resp. vypadá jako letní 😃 Přidám proto recept na souvlaki s kuřecím masem. Díky jogurtové marinádě je maso krásně křehké a voní po bylinkách. Skvělým doplňkem je okurkový dip tzatziki, se kterým bude takhle řecká hostina chutnat ještě lépe 🙂 navíc když už budete kupovat řecký jogurt, využijete ji rovnou ve dvou skvělých receptech. 
Recepty najdete potažením fotek vlevo👈🙂💚
#souvlaki #grilovacka #grilovani #maso #kure #kurecimaso #tzatziki #reckerecepty #reckakuchyne #jidlo #vybornejidlo #dnesjim #zdravejidlo #jidlojelaska #dnesvarim
Budete dnes grilovat? 😎😉 Počasí už konečně přeje, resp. vypadá jako letní 😃 Přidám proto recept na souvlaki s kuřecím masem. Díky jogurtové marinádě je maso krásně křehké a voní po bylinkách. Skvělým doplňkem je okurkový dip tzatziki, se kterým bude takhle řecká hostina chutnat ještě lépe 🙂 navíc když už budete kupovat řecký jogurt, využijete ji rovnou ve dvou skvělých receptech. 
Recepty najdete potažením fotek vlevo👈🙂💚
#souvlaki #grilovacka #grilovani #maso #kure #kurecimaso #tzatziki #reckerecepty #reckakuchyne #jidlo #vybornejidlo #dnesjim #zdravejidlo #jidlojelaska #dnesvarim
Budete dnes grilovat? 😎😉 Počasí už konečně přeje, resp. vypadá jako letní 😃 Přidám proto recept na souvlaki s kuřecím masem. Díky jogurtové marinádě je maso krásně křehké a voní po bylinkách. Skvělým doplňkem je okurkový dip tzatziki, se kterým bude takhle řecká hostina chutnat ještě lépe 🙂 navíc když už budete kupovat řecký jogurt, využijete ji rovnou ve dvou skvělých receptech. 
Recepty najdete potažením fotek vlevo👈🙂💚
#souvlaki #grilovacka #grilovani #maso #kure #kurecimaso #tzatziki #reckerecepty #reckakuchyne #jidlo #vybornejidlo #dnesjim #zdravejidlo #jidlojelaska #dnesvarim
Budete dnes grilovat? 😎😉 Počasí už konečně přeje, resp. vypadá jako letní 😃 Přidám proto recept na souvlaki s kuřecím masem. Díky jogurtové marinádě je maso krásně křehké a voní po bylinkách. Skvělým doplňkem je okurkový dip tzatziki, se kterým bude takhle řecká hostina chutnat ještě lépe 🙂 navíc když už budete kupovat řecký jogurt, využijete ji rovnou ve dvou skvělých receptech. 
Recepty najdete potažením fotek vlevo👈🙂💚
#souvlaki #grilovacka #grilovani #maso #kure #kurecimaso #tzatziki #reckerecepty #reckakuchyne #jidlo #vybornejidlo #dnesjim #zdravejidlo #jidlojelaska #dnesvarim
Budete dnes grilovat? 😎😉 Počasí už konečně přeje, resp. vypadá jako letní 😃 Přidám proto recept na souvlaki s kuřecím masem. Díky jogurtové marinádě je maso krásně křehké a voní po bylinkách. Skvělým doplňkem je okurkový dip tzatziki, se kterým bude takhle řecká hostina chutnat ještě lépe 🙂 navíc když už budete kupovat řecký jogurt, využijete ji rovnou ve dvou skvělých receptech. 
Recepty najdete potažením fotek vlevo👈🙂💚
#souvlaki #grilovacka #grilovani #maso #kure #kurecimaso #tzatziki #reckerecepty #reckakuchyne #jidlo #vybornejidlo #dnesjim #zdravejidlo #jidlojelaska #dnesvarim
zdrave_zivena
zdrave_zivena
•
Follow
Budete dnes grilovat? 😎😉 Počasí už konečně přeje, resp. vypadá jako letní 😃 Přidám proto recept na souvlaki s kuřecím masem. Díky jogurtové marinádě je maso krásně křehké a voní po bylinkách. Skvělým doplňkem je okurkový dip tzatziki, se kterým bude takhle řecká hostina chutnat ještě lépe 🙂 navíc když už budete kupovat řecký jogurt, využijete ji rovnou ve dvou skvělých receptech. Recepty najdete potažením fotek vlevo👈🙂💚 #souvlaki #grilovacka #grilovani #maso #kure #kurecimaso #tzatziki #reckerecepty #reckakuchyne #jidlo #vybornejidlo #dnesjim #zdravejidlo #jidlojelaska #dnesvarim
2 weeks ago
View on Instagram |
3/9
Když mi kluci odjedou na víkend pryč, důvod je jediný - ryby! Z fotek a videí jsem viděla krásné úlovky, spokojeného Honzu a nadšeného Honzíka 🙂 Přála jsem si to ale vidět naživo. A tak jsem v neděli ráno sedla do vlaku, po dvou hodinách vystoupila na zastávce Stratov - v takové p*delce mezi poli. A odtamtud jsem vyšlápla smět Jezero Sumčák. A dorazila jsem právě včas. Jednak mi hned chlapi vrazili do ruky prut, ať si vytáhnu pořádnou rybu, což byl zážitek tahat velkýho macka z dálky více než 100 metrů a jednak po něm přišel jeden obr na Honzův prut - největší ryba za celý víkend. 🤩 Kapr, co vážil skoro stejně, jako Honzík s mírou téměř 90 cm😃 Takový telátko jsem naživo viděla poprvé 🙂 Tak příště ještě ten sumec 😉😃
#vikend #jezerosumcak #sumcak #ryby #rybareni #ulovek #rodina #nasHonzicek #vylet #venkov #krasnyzazitek
Když mi kluci odjedou na víkend pryč, důvod je jediný - ryby! Z fotek a videí jsem viděla krásné úlovky, spokojeného Honzu a nadšeného Honzíka 🙂 Přála jsem si to ale vidět naživo. A tak jsem v neděli ráno sedla do vlaku, po dvou hodinách vystoupila na zastávce Stratov - v takové p*delce mezi poli. A odtamtud jsem vyšlápla smět Jezero Sumčák. A dorazila jsem právě včas. Jednak mi hned chlapi vrazili do ruky prut, ať si vytáhnu pořádnou rybu, což byl zážitek tahat velkýho macka z dálky více než 100 metrů a jednak po něm přišel jeden obr na Honzův prut - největší ryba za celý víkend. 🤩 Kapr, co vážil skoro stejně, jako Honzík s mírou téměř 90 cm😃 Takový telátko jsem naživo viděla poprvé 🙂 Tak příště ještě ten sumec 😉😃
#vikend #jezerosumcak #sumcak #ryby #rybareni #ulovek #rodina #nasHonzicek #vylet #venkov #krasnyzazitek
Když mi kluci odjedou na víkend pryč, důvod je jediný - ryby! Z fotek a videí jsem viděla krásné úlovky, spokojeného Honzu a nadšeného Honzíka 🙂 Přála jsem si to ale vidět naživo. A tak jsem v neděli ráno sedla do vlaku, po dvou hodinách vystoupila na zastávce Stratov - v takové p*delce mezi poli. A odtamtud jsem vyšlápla smět Jezero Sumčák. A dorazila jsem právě včas. Jednak mi hned chlapi vrazili do ruky prut, ať si vytáhnu pořádnou rybu, což byl zážitek tahat velkýho macka z dálky více než 100 metrů a jednak po něm přišel jeden obr na Honzův prut - největší ryba za celý víkend. 🤩 Kapr, co vážil skoro stejně, jako Honzík s mírou téměř 90 cm😃 Takový telátko jsem naživo viděla poprvé 🙂 Tak příště ještě ten sumec 😉😃
#vikend #jezerosumcak #sumcak #ryby #rybareni #ulovek #rodina #nasHonzicek #vylet #venkov #krasnyzazitek
zdrave_zivena
zdrave_zivena
•
Follow
Když mi kluci odjedou na víkend pryč, důvod je jediný - ryby! Z fotek a videí jsem viděla krásné úlovky, spokojeného Honzu a nadšeného Honzíka 🙂 Přála jsem si to ale vidět naživo. A tak jsem v neděli ráno sedla do vlaku, po dvou hodinách vystoupila na zastávce Stratov - v takové p*delce mezi poli. A odtamtud jsem vyšlápla smět Jezero Sumčák. A dorazila jsem právě včas. Jednak mi hned chlapi vrazili do ruky prut, ať si vytáhnu pořádnou rybu, což byl zážitek tahat velkýho macka z dálky více než 100 metrů a jednak po něm přišel jeden obr na Honzův prut - největší ryba za celý víkend. 🤩 Kapr, co vážil skoro stejně, jako Honzík s mírou téměř 90 cm😃 Takový telátko jsem naživo viděla poprvé 🙂 Tak příště ještě ten sumec 😉😃 #vikend #jezerosumcak #sumcak #ryby #rybareni #ulovek #rodina #nasHonzicek #vylet #venkov #krasnyzazitek
3 weeks ago
View on Instagram |
4/9
Tohle léto je takové..neobvyklé, řekla bych. 🥴Tak schválně - kolikrát jste letos třeba grilovali? Počasí tomu naproti moc nejde..⁠⛈️
I když jsou tyhle lososové špízy s cuketou skvělé z grilu, pochutnáte si na nich i doma - z trouby. Tam bych jim dala tak 10 minut při 200 °C. ⁠
Jinak recept najdete potažením fotek vlevo 👈👈💚
#losos #spizy #grilovani #leto #zdravejidlo #cuketa #dnesjim #jimzdrave #zdravejidlo #zdravevareni #zdravyzivotnystyl #jidlo #jidlojelaska #vkuchyni #zdrave #zdravevarenie #zdravejedlo #jemzdravo #obed #vecere #zdravyobed
Tohle léto je takové..neobvyklé, řekla bych. 🥴Tak schválně - kolikrát jste letos třeba grilovali? Počasí tomu naproti moc nejde..⁠⛈️
I když jsou tyhle lososové špízy s cuketou skvělé z grilu, pochutnáte si na nich i doma - z trouby. Tam bych jim dala tak 10 minut při 200 °C. ⁠
Jinak recept najdete potažením fotek vlevo 👈👈💚
#losos #spizy #grilovani #leto #zdravejidlo #cuketa #dnesjim #jimzdrave #zdravejidlo #zdravevareni #zdravyzivotnystyl #jidlo #jidlojelaska #vkuchyni #zdrave #zdravevarenie #zdravejedlo #jemzdravo #obed #vecere #zdravyobed
Tohle léto je takové..neobvyklé, řekla bych. 🥴Tak schválně - kolikrát jste letos třeba grilovali? Počasí tomu naproti moc nejde..⁠⛈️
I když jsou tyhle lososové špízy s cuketou skvělé z grilu, pochutnáte si na nich i doma - z trouby. Tam bych jim dala tak 10 minut při 200 °C. ⁠
Jinak recept najdete potažením fotek vlevo 👈👈💚
#losos #spizy #grilovani #leto #zdravejidlo #cuketa #dnesjim #jimzdrave #zdravejidlo #zdravevareni #zdravyzivotnystyl #jidlo #jidlojelaska #vkuchyni #zdrave #zdravevarenie #zdravejedlo #jemzdravo #obed #vecere #zdravyobed
zdrave_zivena
zdrave_zivena
•
Follow
Tohle léto je takové..neobvyklé, řekla bych. 🥴Tak schválně - kolikrát jste letos třeba grilovali? Počasí tomu naproti moc nejde..⁠⛈️ I když jsou tyhle lososové špízy s cuketou skvělé z grilu, pochutnáte si na nich i doma - z trouby. Tam bych jim dala tak 10 minut při 200 °C. ⁠ Jinak recept najdete potažením fotek vlevo 👈👈💚 #losos #spizy #grilovani #leto #zdravejidlo #cuketa #dnesjim #jimzdrave #zdravejidlo #zdravevareni #zdravyzivotnystyl #jidlo #jidlojelaska #vkuchyni #zdrave #zdravevarenie #zdravejedlo #jemzdravo #obed #vecere #zdravyobed
4 weeks ago
View on Instagram |
5/9
Čím dál víc mi dává smysl orientovat se na lokální dodavatele potravin. Pravidelně v sobotu jezdíme s Honzíkem na farmářské trhy a užíváme si opravdovou chuť i vůni kvalitního jídla, a to navíc s dobrým pocitem, že podporujeme lokální producenty. 💚 I proto jsem se znovu zapojila do projektu⁠
@evropskejidloavino , který klade důraz na lokálnost a udržitelnost. ⁠
Projekt propojuje ověřené tradice s moderními inovacemi. Producenti zapojení do tohoto projektu dbají na udržitelnost v každém kroku, což se odráží na kvalitě jejich produktů - například mléčných produktů, vín a dalších. Ochrana přírodních zdrojů, moderní zavlažovací systémy, ochrana půdy, snižování potravinového odpadu - to jsou základy udržitelných postupů projektu a zapojených subjektů.⁠
v rámci spolupráce jsem vytvořila recept na zapečený tvaroh s borůvkami a meruňkami, který dobře chutná teplý, i vychlazený. ⁠
#EUAgriPromo and #EnjoyItsFromEurope⁠
⁠
⁠
Ingredience na 2 porce:⁠
Zapečený tvaroh:⁠
250 g měkkého tvarohu⁠
1 vejce⁠
50 g čekankového sirupu (nebo 2 lžíce cukru/sladidla)⁠
40 g mandlové mouky (nebo hladké pšeničné)⁠
1 lžička vanilkového extraktu ⁠
Hrst borůvek⁠
Máslo a hrubá mouka na vymazání a vysypání zapékacích mističek⁠
⁠
Horké meruňky:⁠
2 meruňky⁠
1 lžička másla⁠
3 lžíce javorového sirupu⁠
1 – 2 lžíce citronové šťávy⁠
Levandule lékařská (pár kvítků; dle chuti)⁠
1 lžíce borůvek.⁠
⁠ ⁠
Postup najdete v komentáři včetně vysvětlení, kdy použít mandlovou nebo hladkou mouku.⁠
#tvaroh #peceni #boruvky #ovoce #sezonni #sezonnisuroviny #lokalni #udrzitelnost #merunky #levandule #dnesjim #dnesmlsam #zdravemlsani #zdravepeceni #zdravejidlo #jidlo #jidlojelaska
zdrave_zivena
zdrave_zivena
•
Follow
Čím dál víc mi dává smysl orientovat se na lokální dodavatele potravin. Pravidelně v sobotu jezdíme s Honzíkem na farmářské trhy a užíváme si opravdovou chuť i vůni kvalitního jídla, a to navíc s dobrým pocitem, že podporujeme lokální producenty. 💚 I proto jsem se znovu zapojila do projektu⁠ @evropskejidloavino , který klade důraz na lokálnost a udržitelnost. ⁠ Projekt propojuje ověřené tradice s moderními inovacemi. Producenti zapojení do tohoto projektu dbají na udržitelnost v každém kroku, což se odráží na kvalitě jejich produktů - například mléčných produktů, vín a dalších. Ochrana přírodních zdrojů, moderní zavlažovací systémy, ochrana půdy, snižování potravinového odpadu - to jsou základy udržitelných postupů projektu a zapojených subjektů.⁠ v rámci spolupráce jsem vytvořila recept na zapečený tvaroh s borůvkami a meruňkami, který dobře chutná teplý, i vychlazený. ⁠ #EUAgriPromo and #EnjoyItsFromEurope⁠ ⁠ ⁠ Ingredience na 2 porce:⁠ Zapečený tvaroh:⁠ 250 g měkkého tvarohu⁠ 1 vejce⁠ 50 g čekankového sirupu (nebo 2 lžíce cukru/sladidla)⁠ 40 g mandlové mouky (nebo hladké pšeničné)⁠ 1 lžička vanilkového extraktu ⁠ Hrst borůvek⁠ Máslo a hrubá mouka na vymazání a vysypání zapékacích mističek⁠ ⁠ Horké meruňky:⁠ 2 meruňky⁠ 1 lžička másla⁠ 3 lžíce javorového sirupu⁠ 1 – 2 lžíce citronové šťávy⁠ Levandule lékařská (pár kvítků; dle chuti)⁠ 1 lžíce borůvek.⁠ ⁠ ⁠ Postup najdete v komentáři včetně vysvětlení, kdy použít mandlovou nebo hladkou mouku.⁠ #tvaroh #peceni #boruvky #ovoce #sezonni #sezonnisuroviny #lokalni #udrzitelnost #merunky #levandule #dnesjim #dnesmlsam #zdravemlsani #zdravepeceni #zdravejidlo #jidlo #jidlojelaska
1 month ago
View on Instagram |
6/9
Jakožto milovnice plněných tortill, quesadill a wrapů na různé způsoby jsem červencové téma receptů @fitshaker “fastfood zdravěji” nemohla pojmout jinak 🙂💚 Připravila jsem wrapy s křupavými kuřecími nugetkami v mandlích, které jsou doplněné jednoduchým dipem a čerstvou zeleninou. Nicméně s takovou grilovanou zeleninou taky rozhodně nic nezkazíte 😉👍
Recept najdete zde: https://fitshaker.cz/wrap-s-kurecimi-nugety-v-mandlich
#kurecimaso #kurecinugetky #zdraverizecky #wrap #kureciwrap #zdravejedlo #zdravevareni #rychlerecepty #plnenatortilla #tortilla #dnesjim #jimzdrave #zdravyzivot #zdravyobed #zdravevarenie #zdravejidlo #zdravyzivotnystyl #zdravyzivotnistyl #zdravi #jidlo #jidlojelaska
Jakožto milovnice plněných tortill, quesadill a wrapů na různé způsoby jsem červencové téma receptů @fitshaker “fastfood zdravěji” nemohla pojmout jinak 🙂💚 Připravila jsem wrapy s křupavými kuřecími nugetkami v mandlích, které jsou doplněné jednoduchým dipem a čerstvou zeleninou. Nicméně s takovou grilovanou zeleninou taky rozhodně nic nezkazíte 😉👍
Recept najdete zde: https://fitshaker.cz/wrap-s-kurecimi-nugety-v-mandlich
#kurecimaso #kurecinugetky #zdraverizecky #wrap #kureciwrap #zdravejedlo #zdravevareni #rychlerecepty #plnenatortilla #tortilla #dnesjim #jimzdrave #zdravyzivot #zdravyobed #zdravevarenie #zdravejidlo #zdravyzivotnystyl #zdravyzivotnistyl #zdravi #jidlo #jidlojelaska
zdrave_zivena
zdrave_zivena
•
Follow
Jakožto milovnice plněných tortill, quesadill a wrapů na různé způsoby jsem červencové téma receptů @fitshaker “fastfood zdravěji” nemohla pojmout jinak 🙂💚 Připravila jsem wrapy s křupavými kuřecími nugetkami v mandlích, které jsou doplněné jednoduchým dipem a čerstvou zeleninou. Nicméně s takovou grilovanou zeleninou taky rozhodně nic nezkazíte 😉👍 Recept najdete zde: https://fitshaker.cz/wrap-s-kurecimi-nugety-v-mandlich #kurecimaso #kurecinugetky #zdraverizecky #wrap #kureciwrap #zdravejedlo #zdravevareni #rychlerecepty #plnenatortilla #tortilla #dnesjim #jimzdrave #zdravyzivot #zdravyobed #zdravevarenie #zdravejidlo #zdravyzivotnystyl #zdravyzivotnistyl #zdravi #jidlo #jidlojelaska
1 month ago
View on Instagram |
7/9
33 LET. Kdybych se  měla ohlédnout a vyzdvihnout 3 rozhodnutí, která považuji za nejlepší v mém dosavadním životě, byly by to tyhle:⁠
1. když jsem se rozhodla jít na hotelovku a svojí lásku k vaření ještě víc znásobila. Navíc jsem do třídy chodila s báječnou kamarádkou, kterou jsem znala už od základky a opět se setkaly na magisterském studiu - prostě osud 🙂
2. když jsem odešla z destruktivního vztahu, i když to bylo těsně před svatbou - nejtěžší rozhodnutí v životě, které mi náhle přineslo do života Honzu ❤️Nečekaně, vtipně. 😃 Neskutečnou bytost, se kterou do sebe zapadáme jako Jing a Jang. Narodila se nám krásná duše, která nám do rodiny vnáší dynamiku, ale i spoustu lásky, něhy a legrace.⁠😅
3. když jsem vstoupila do kurzu ashtanga jógy ve studiu Moksa v Říčanech. Poznala jsem jógu takovou, jaká skutečně je a zjistila jsem, že toho je ještě spousta, co můžu poznat. Ale co vím je, že mi dovolila přijít k sobě a najít něco, co jsem dlouho hledala uvnitř sebe sama - klid a přitom velkou bdělost 💚 a není to jen to..🙏

Připili jsme si na zdraví Geishou - mým oblíbeným NEalkoholickým perlivým nápojem ze zeleného čaje od @samuraishot . Abych řekla pravdu, alkohol už mě vůbec neláká. Dřív jsem si hrozně ráda dala vínko, ale taková ta otupělost a únava po alkoholu mě čím dál víc přestávají bavit. 🥴 A to mi stačí fakt malo! Proto radši volím tyhle bublinky se sofistikovanou chutí a bez těžké hlavy, které jsme si doma oblíbili úplně všichni 🙂🥂
#narozeniny #mujzivot #tojsemja #takovajsem
33 LET. Kdybych se  měla ohlédnout a vyzdvihnout 3 rozhodnutí, která považuji za nejlepší v mém dosavadním životě, byly by to tyhle:⁠
1. když jsem se rozhodla jít na hotelovku a svojí lásku k vaření ještě víc znásobila. Navíc jsem do třídy chodila s báječnou kamarádkou, kterou jsem znala už od základky a opět se setkaly na magisterském studiu - prostě osud 🙂
2. když jsem odešla z destruktivního vztahu, i když to bylo těsně před svatbou - nejtěžší rozhodnutí v životě, které mi náhle přineslo do života Honzu ❤️Nečekaně, vtipně. 😃 Neskutečnou bytost, se kterou do sebe zapadáme jako Jing a Jang. Narodila se nám krásná duše, která nám do rodiny vnáší dynamiku, ale i spoustu lásky, něhy a legrace.⁠😅
3. když jsem vstoupila do kurzu ashtanga jógy ve studiu Moksa v Říčanech. Poznala jsem jógu takovou, jaká skutečně je a zjistila jsem, že toho je ještě spousta, co můžu poznat. Ale co vím je, že mi dovolila přijít k sobě a najít něco, co jsem dlouho hledala uvnitř sebe sama - klid a přitom velkou bdělost 💚 a není to jen to..🙏

Připili jsme si na zdraví Geishou - mým oblíbeným NEalkoholickým perlivým nápojem ze zeleného čaje od @samuraishot . Abych řekla pravdu, alkohol už mě vůbec neláká. Dřív jsem si hrozně ráda dala vínko, ale taková ta otupělost a únava po alkoholu mě čím dál víc přestávají bavit. 🥴 A to mi stačí fakt malo! Proto radši volím tyhle bublinky se sofistikovanou chutí a bez těžké hlavy, které jsme si doma oblíbili úplně všichni 🙂🥂
#narozeniny #mujzivot #tojsemja #takovajsem
zdrave_zivena
zdrave_zivena
•
Follow
33 LET. Kdybych se měla ohlédnout a vyzdvihnout 3 rozhodnutí, která považuji za nejlepší v mém dosavadním životě, byly by to tyhle:⁠ 1. když jsem se rozhodla jít na hotelovku a svojí lásku k vaření ještě víc znásobila. Navíc jsem do třídy chodila s báječnou kamarádkou, kterou jsem znala už od základky a opět se setkaly na magisterském studiu - prostě osud 🙂 2. když jsem odešla z destruktivního vztahu, i když to bylo těsně před svatbou - nejtěžší rozhodnutí v životě, které mi náhle přineslo do života Honzu ❤️Nečekaně, vtipně. 😃 Neskutečnou bytost, se kterou do sebe zapadáme jako Jing a Jang. Narodila se nám krásná duše, která nám do rodiny vnáší dynamiku, ale i spoustu lásky, něhy a legrace.⁠😅 3. když jsem vstoupila do kurzu ashtanga jógy ve studiu Moksa v Říčanech. Poznala jsem jógu takovou, jaká skutečně je a zjistila jsem, že toho je ještě spousta, co můžu poznat. Ale co vím je, že mi dovolila přijít k sobě a najít něco, co jsem dlouho hledala uvnitř sebe sama - klid a přitom velkou bdělost 💚 a není to jen to..🙏 Připili jsme si na zdraví Geishou - mým oblíbeným NEalkoholickým perlivým nápojem ze zeleného čaje od @samuraishot . Abych řekla pravdu, alkohol už mě vůbec neláká. Dřív jsem si hrozně ráda dala vínko, ale taková ta otupělost a únava po alkoholu mě čím dál víc přestávají bavit. 🥴 A to mi stačí fakt malo! Proto radši volím tyhle bublinky se sofistikovanou chutí a bez těžké hlavy, které jsme si doma oblíbili úplně všichni 🙂🥂 #narozeniny #mujzivot #tojsemja #takovajsem
1 month ago
View on Instagram |
8/9
Borůvčí v lese promodralo, je čas na nějaký dobrý koláč, co myslíte? 😉 🫐Miluju kombinaci borůvek a meruněk 🍑- tu jejich šťavnatost, sladko - kyselou chuť! V kombinaci s tvarohem je to opravu pecka 🤩
Recept najdete potažením fotky vlevo👈👈💚🍑🫐❤️
#boruvky #boruvkovykolac #merunky #merunkovykolac #tvarohovykolac #dnespecu #peceni #domacipeceni #kolac #leto #letnirecepty #jidlo #jidlojelaska #mlsani #zdravejidlo #zdravyzivotnistyl #zdravevareni #zdravepeceni
Borůvčí v lese promodralo, je čas na nějaký dobrý koláč, co myslíte? 😉 🫐Miluju kombinaci borůvek a meruněk 🍑- tu jejich šťavnatost, sladko - kyselou chuť! V kombinaci s tvarohem je to opravu pecka 🤩
Recept najdete potažením fotky vlevo👈👈💚🍑🫐❤️
#boruvky #boruvkovykolac #merunky #merunkovykolac #tvarohovykolac #dnespecu #peceni #domacipeceni #kolac #leto #letnirecepty #jidlo #jidlojelaska #mlsani #zdravejidlo #zdravyzivotnistyl #zdravevareni #zdravepeceni
Borůvčí v lese promodralo, je čas na nějaký dobrý koláč, co myslíte? 😉 🫐Miluju kombinaci borůvek a meruněk 🍑- tu jejich šťavnatost, sladko - kyselou chuť! V kombinaci s tvarohem je to opravu pecka 🤩
Recept najdete potažením fotky vlevo👈👈💚🍑🫐❤️
#boruvky #boruvkovykolac #merunky #merunkovykolac #tvarohovykolac #dnespecu #peceni #domacipeceni #kolac #leto #letnirecepty #jidlo #jidlojelaska #mlsani #zdravejidlo #zdravyzivotnistyl #zdravevareni #zdravepeceni
zdrave_zivena
zdrave_zivena
•
Follow
Borůvčí v lese promodralo, je čas na nějaký dobrý koláč, co myslíte? 😉 🫐Miluju kombinaci borůvek a meruněk 🍑- tu jejich šťavnatost, sladko - kyselou chuť! V kombinaci s tvarohem je to opravu pecka 🤩 Recept najdete potažením fotky vlevo👈👈💚🍑🫐❤️ #boruvky #boruvkovykolac #merunky #merunkovykolac #tvarohovykolac #dnespecu #peceni #domacipeceni #kolac #leto #letnirecepty #jidlo #jidlojelaska #mlsani #zdravejidlo #zdravyzivotnistyl #zdravevareni #zdravepeceni
1 month ago
View on Instagram |
9/9
Prohlédnout profil
Copyright © 2024 Zdravě živená - Martina Baťhová — Designed by WPZOOM