Domů » Kuřecí maso na zázvoru s čočkovo dýňovými koláčky a limetkovým jogurtem

Kuřecí maso na zázvoru s čočkovo dýňovými koláčky a limetkovým jogurtem

Toto je starší recept převzatý z mého blogu Vařeniště.cz
Publikován:
22. 8. 2014

Doba přípravy: 1 hodina

Množství: 1 porce

Suroviny:

Kuřecí maso:

  • 125 g kuřecího masa (prsa)
  • 10 g zázvoru
  • 2 lžíce kokosového mléka
  • ½ lžíce oleje
  • Na špičku nože skořice a mletého chilli
  • 1 lžička bramborového škrobu
  • 1 lžička limetkové šťávy

Čočkovo dýňové koláčky:

  • 1 malá cibule (35g)
  • 1 lžíce oleje
  • 100 g dýně Hokkaido
  • 50 g červené čočky
  • 50 ml kokosového mléka
  • ½ lžičky římského kmínu
  • 150 ml vody nebo nejlépe kuřecího vývaru
  • Sůl

Limetkový jogurt:

  • 50 g bílého jogurtu
  • Špetka sušené citronové trávy
  • Na špičku nože nastrouhané kůry z limetky
  • Špetka soli

Postup:

  1. Troubu předehřejte na 200 °C.
  2. Zázvor oloupejte a najemno nastrouhejte. V misce smíchejte ingredience na marinádu ke kuřeti. Kuřecí maso nakrájejte na delší nudličky a nechte marinovat.
  3. Dýni i se slupkou nastrouhejte nahrubo. Římský kmín podrťe v hmoždíři. V kastrůlku na oleji nechte zesklovatět nadrobno nakrájenou cibulku. Přidejte římský kmín, dýni a čočku, promíchejte. Přidejte kokosové mléko, vývar nebo vodu a lehce osolte. Pod poklicí duste 15 – 20 minut. Pokud se směs připaluje, lehce podlijte. Ale ve výsledku by měla vzniknout hustá kaše.
  4. Maso napichujte na párátka. Plech vyložte pečicím papírem. Na plech tvarujte čočkovou kaši (4 ks) do tvaru koleček. Na plech položte i maso a dejte na 20 minut péct.
  5. Rozmíchejte jogurt s citronovou kůrou, špetkou soli a limetkovou kůrou.