Follow us

  • facebook
  • instagram
  • Spolupráce
  • Kontakt
Zdravě živená

Inspirace pro lehčí život díky jednoduše zdravějším receptům

  • O mně
  • >Kuchařka VAŘÍME LEHCE<
  • RECEPTY
    • Zdravé snídaně
    • Pečivo
    • Malá jídla & předkrmy & chuťovky
    • Saláty & přílohy
    • Polévky
    • Vegetariánské
    • Ryby & mořské plody
    • Maso
    • Těstoviny & rýže
    • Slané koláče
    • Grilování
    • Sladce & zdravě
    • Ostatní
    • Sladké neřesti
    • Vánoční cukroví
    • Bez lepku
  • ZE ŽIVOTA & INSPIRACE
    • Zážitky z krásných míst a dobrého jídla
    • Moje (nejen food) stories, tipy a postřehy
    • Babytipy & mamatriky
  • Edice receptů
  • O mně
  • >Kuchařka VAŘÍME LEHCE<
  • RECEPTY
    • Zdravé snídaně
    • Pečivo
    • Malá jídla & předkrmy & chuťovky
    • Saláty & přílohy
    • Polévky
    • Vegetariánské
    • Ryby & mořské plody
    • Maso
    • Těstoviny & rýže
    • Slané koláče
    • Grilování
    • Sladce & zdravě
    • Ostatní
    • Sladké neřesti
    • Vánoční cukroví
    • Bez lepku
  • ZE ŽIVOTA & INSPIRACE
    • Zážitky z krásných míst a dobrého jídla
    • Moje (nejen food) stories, tipy a postřehy
    • Babytipy & mamatriky
  • Edice receptů
  • O mně
  • >Kuchařka VAŘÍME LEHCE<
  • RECEPTY
    • Zdravé snídaně
    • Pečivo
    • Malá jídla & předkrmy & chuťovky
    • Saláty & přílohy
    • Polévky
    • Vegetariánské
    • Ryby & mořské plody
    • Maso
    • Těstoviny & rýže
    • Slané koláče
    • Grilování
    • Sladce & zdravě
    • Ostatní
    • Sladké neřesti
    • Vánoční cukroví
    • Bez lepku
  • ZE ŽIVOTA & INSPIRACE
    • Zážitky z krásných míst a dobrého jídla
    • Moje (nejen food) stories, tipy a postřehy
    • Babytipy & mamatriky
  • Edice receptů
Domů » Zdravé grilování

Zdravé grilování

Rozpalte grily a připravte si báječné specialitky, které jste ještě možná jinde neochutnali. Jsou navíc zdravé, a proto nemusíte mít po téhle grilovačce těžkou hlavu ani tělo a dál se s chutí věnovat oblíbeným letním aktivitám.

Zeleninové špízy s halloumi, špenátovým pestem a rajčatovým dipem
Kuřecí špízy v jogurtové marinádě & salát s cizrnou
Portobello steak s bylinkovým přelivem
Salát z pečených brambor a ředkviček
Pljeskavica a ajvar podle grilovacího speciálu Jíme zdravě
Lososový špíz s cuketou
Hovězí kofty se salátem z grilované cukety
3x krůtí burger z grilu
Salát s červenou řepou a grepem
Grilovaný biftek se salátem z pečených paprik
Kuřecí špízy v medové marinádě
Salát s cizrnou, mozzarellou a koprovým dresinkem
Kuře pečené s domácím grilovacím kořením

O mně

Martina Baťhová (Lancingerová)

Po sedmi letech blogování na Vařeništi jsem se rozhodla být 'Zdravě živená' A důvody?

Číst celý příběh

Recepty pro Fitshaker

Recepty pro Forbes.cz

Recepty pro PROŽENY.CZ

Rubriky

  • MÉ RECEPTY
    • Zdravé snídaně
    • Pečivo
    • Malá jídla & předkrmy & chuťovky
    • Saláty & přílohy
    • Polévky
    • Vegetariánské
    • Ryby & mořské plody
    • Maso
    • Těstoviny & rýže
    • Slané koláče
    • Grilování
    • Sladce & zdravě
    • Ostatní
    • Sladké neřesti
    • Vánoční cukroví
    • Bez lepku
  • STARŠÍ PŘÍSPĚVKY Z VAŘENIŠTĚ
  • INSPIRACE OD JINÝCH AUTORŮ
  • ZE ŽIVOTA & INSPIRACE
    • Zážitky z krásných míst a dobrého jídla
    • Moje (nejen food) stories, tipy a postřehy
    • Babytipy & mamatriky
  • –

Hledejte recepty podle ingrediencí

arašídové máslo brynza celer chia chilli chřest cizrnová mouka fazole fazolky feta fíky grep hrášek jackfruit koriandr kuře káva křen limeta lískové ořechy maca maliny mangold maso máta ovesné v ovoce panela pekanové ořechy protein seitan sezam skořice slunečnicová semínka sójová omáčka tahini tamari tempeh treska tuňák těstoviny vlašské ořechy zelí špaldov žampiony

Oblíbení recepty

  1. Celerové škvarky
    133 shlédnutí
  2. Vegan “škvarková” pomazánka
    133 shlédnutí
  3. Jahodová granola s mandlemi
    99 shlédnutí
  4. Vajíčková pomazánka s mrkví
    55 shlédnutí
  5. Lilek s tofu v arašídové omáčce
    39 shlédnutí

Archiv příspěvků

Instagram

Tak dneska všichni povinně 🙂 #vajickovapomazanka 
Tohle je moje nejoblíbenější verze vajíčkový pomazánky - na cca 150 g farmářského tvarohu nebo žervé dávám asi dvě vajíčka natvrdo (nakrájím nadrobno), 1 střední mrkev (nastrouhám najemno), lžíci bílého jogurtu, 1 rovnou lžíci nakrájené pažitky, 1 plnou lžičku plnotučné hořčice (nebo trochu menší množství dijonské).. osolím, opepřím, zamíchám a labužím si 😉👌🥚
#zdravejidlo #zdraverecepty #zdravi #jidlo 

💚🌸🥚Taky milujete vajíčkovou pomazánku?
•
Follow
Tak dneska všichni povinně 🙂 #vajickovapomazanka Tohle je moje nejoblíbenější verze vajíčkový pomazánky - na cca 150 g farmářského tvarohu nebo žervé dávám asi dvě vajíčka natvrdo (nakrájím nadrobno), 1 střední mrkev (nastrouhám najemno), lžíci bílého jogurtu, 1 rovnou lžíci nakrájené pažitky, 1 plnou lžičku plnotučné hořčice (nebo trochu menší množství dijonské).. osolím, opepřím, zamíchám a labužím si 😉👌🥚 #zdravejidlo #zdraverecepty #zdravi #jidlo 💚🌸🥚Taky milujete vajíčkovou pomazánku?
5 days ago
View on Instagram |
1/9
Beránek - tradiční symbol Velikonoc, bez kterého by to nešlo ☺️🐏
Tenhle recept na tvarohového beránka je můj nejoblíbenější, protože těsto je krásně vláčné a lahodné 👌
Recept najdete potažením fotek vlevo👈💚🐏
#velikonoce #beranek #peceni #velikonocni #dnespecu
Beránek - tradiční symbol Velikonoc, bez kterého by to nešlo ☺️🐏
Tenhle recept na tvarohového beránka je můj nejoblíbenější, protože těsto je krásně vláčné a lahodné 👌
Recept najdete potažením fotek vlevo👈💚🐏
#velikonoce #beranek #peceni #velikonocni #dnespecu
Beránek - tradiční symbol Velikonoc, bez kterého by to nešlo ☺️🐏
Tenhle recept na tvarohového beránka je můj nejoblíbenější, protože těsto je krásně vláčné a lahodné 👌
Recept najdete potažením fotek vlevo👈💚🐏
#velikonoce #beranek #peceni #velikonocni #dnespecu
Beránek - tradiční symbol Velikonoc, bez kterého by to nešlo ☺️🐏
Tenhle recept na tvarohového beránka je můj nejoblíbenější, protože těsto je krásně vláčné a lahodné 👌
Recept najdete potažením fotek vlevo👈💚🐏
#velikonoce #beranek #peceni #velikonocni #dnespecu
•
Follow
Beránek - tradiční symbol Velikonoc, bez kterého by to nešlo ☺️🐏 Tenhle recept na tvarohového beránka je můj nejoblíbenější, protože těsto je krásně vláčné a lahodné 👌 Recept najdete potažením fotek vlevo👈💚🐏 #velikonoce #beranek #peceni #velikonocni #dnespecu
1 week ago
View on Instagram |
2/9
☀️Krásný počasí nás rozhodně nebrzdí vyrazit ven do přírody. 🌸Všimli jste si, co všechno už tam roste? Kopřivy, medvědí česnek, bršlice kozí noha, divoká pažitka, fialky... 🌿🌱💙to všechno využijete na tyhle bochánky plněné sýrem..známe taky jako bubble bread.. ideální na takové to domácí zobání 🙂👌O svátcích se recept bude jistě hodit. A nezapomeňte si ho uložit, protože sezóna grilovaček už se nezadržitelně blíží (pokud jste ji už neodstartovali) a pro takové posezení je tohle originální pečivo jako stvořené. Máčet se dá v dobrém oliváči, který si mimochodem můžete také dochutit různými bylinkami.⁠
👈recept najdete potažením fotek vlevo v carouselu👈💚
#pecivo #peceni #zdraverecepty #velikonoce #pohosteni
☀️Krásný počasí nás rozhodně nebrzdí vyrazit ven do přírody. 🌸Všimli jste si, co všechno už tam roste? Kopřivy, medvědí česnek, bršlice kozí noha, divoká pažitka, fialky... 🌿🌱💙to všechno využijete na tyhle bochánky plněné sýrem..známe taky jako bubble bread.. ideální na takové to domácí zobání 🙂👌O svátcích se recept bude jistě hodit. A nezapomeňte si ho uložit, protože sezóna grilovaček už se nezadržitelně blíží (pokud jste ji už neodstartovali) a pro takové posezení je tohle originální pečivo jako stvořené. Máčet se dá v dobrém oliváči, který si mimochodem můžete také dochutit různými bylinkami.⁠
👈recept najdete potažením fotek vlevo v carouselu👈💚
#pecivo #peceni #zdraverecepty #velikonoce #pohosteni
☀️Krásný počasí nás rozhodně nebrzdí vyrazit ven do přírody. 🌸Všimli jste si, co všechno už tam roste? Kopřivy, medvědí česnek, bršlice kozí noha, divoká pažitka, fialky... 🌿🌱💙to všechno využijete na tyhle bochánky plněné sýrem..známe taky jako bubble bread.. ideální na takové to domácí zobání 🙂👌O svátcích se recept bude jistě hodit. A nezapomeňte si ho uložit, protože sezóna grilovaček už se nezadržitelně blíží (pokud jste ji už neodstartovali) a pro takové posezení je tohle originální pečivo jako stvořené. Máčet se dá v dobrém oliváči, který si mimochodem můžete také dochutit různými bylinkami.⁠
👈recept najdete potažením fotek vlevo v carouselu👈💚
#pecivo #peceni #zdraverecepty #velikonoce #pohosteni
☀️Krásný počasí nás rozhodně nebrzdí vyrazit ven do přírody. 🌸Všimli jste si, co všechno už tam roste? Kopřivy, medvědí česnek, bršlice kozí noha, divoká pažitka, fialky... 🌿🌱💙to všechno využijete na tyhle bochánky plněné sýrem..známe taky jako bubble bread.. ideální na takové to domácí zobání 🙂👌O svátcích se recept bude jistě hodit. A nezapomeňte si ho uložit, protože sezóna grilovaček už se nezadržitelně blíží (pokud jste ji už neodstartovali) a pro takové posezení je tohle originální pečivo jako stvořené. Máčet se dá v dobrém oliváči, který si mimochodem můžete také dochutit různými bylinkami.⁠
👈recept najdete potažením fotek vlevo v carouselu👈💚
#pecivo #peceni #zdraverecepty #velikonoce #pohosteni
☀️Krásný počasí nás rozhodně nebrzdí vyrazit ven do přírody. 🌸Všimli jste si, co všechno už tam roste? Kopřivy, medvědí česnek, bršlice kozí noha, divoká pažitka, fialky... 🌿🌱💙to všechno využijete na tyhle bochánky plněné sýrem..známe taky jako bubble bread.. ideální na takové to domácí zobání 🙂👌O svátcích se recept bude jistě hodit. A nezapomeňte si ho uložit, protože sezóna grilovaček už se nezadržitelně blíží (pokud jste ji už neodstartovali) a pro takové posezení je tohle originální pečivo jako stvořené. Máčet se dá v dobrém oliváči, který si mimochodem můžete také dochutit různými bylinkami.⁠
👈recept najdete potažením fotek vlevo v carouselu👈💚
#pecivo #peceni #zdraverecepty #velikonoce #pohosteni
☀️Krásný počasí nás rozhodně nebrzdí vyrazit ven do přírody. 🌸Všimli jste si, co všechno už tam roste? Kopřivy, medvědí česnek, bršlice kozí noha, divoká pažitka, fialky... 🌿🌱💙to všechno využijete na tyhle bochánky plněné sýrem..známe taky jako bubble bread.. ideální na takové to domácí zobání 🙂👌O svátcích se recept bude jistě hodit. A nezapomeňte si ho uložit, protože sezóna grilovaček už se nezadržitelně blíží (pokud jste ji už neodstartovali) a pro takové posezení je tohle originální pečivo jako stvořené. Máčet se dá v dobrém oliváči, který si mimochodem můžete také dochutit různými bylinkami.⁠
👈recept najdete potažením fotek vlevo v carouselu👈💚
#pecivo #peceni #zdraverecepty #velikonoce #pohosteni
•
Follow
☀️Krásný počasí nás rozhodně nebrzdí vyrazit ven do přírody. 🌸Všimli jste si, co všechno už tam roste? Kopřivy, medvědí česnek, bršlice kozí noha, divoká pažitka, fialky... 🌿🌱💙to všechno využijete na tyhle bochánky plněné sýrem..známe taky jako bubble bread.. ideální na takové to domácí zobání 🙂👌O svátcích se recept bude jistě hodit. A nezapomeňte si ho uložit, protože sezóna grilovaček už se nezadržitelně blíží (pokud jste ji už neodstartovali) a pro takové posezení je tohle originální pečivo jako stvořené. Máčet se dá v dobrém oliváči, který si mimochodem můžete také dochutit různými bylinkami.⁠ 👈recept najdete potažením fotek vlevo v carouselu👈💚 #pecivo #peceni #zdraverecepty #velikonoce #pohosteni
1 week ago
View on Instagram |
3/9
Co by to bylo za Zelený čtvrtek bez zeleného jídla? 💚A vzhledem k tomu, že sezóna medvědího česneku je v plném proudu, byla by škoda ho nevyužít. A pokud už budete trhat lupení na tuto špenátovo-hráškovou polévku, kterou si můžete takhle okulibě vyšperkovat, natrhejte si i něco málo bylin navíc - budou se vám hodit na zítřejší recept 😉
Jinak recept na polévku opět najdete v carouselu - tahejte fotkami vlevo👈💚🌸
#zelenyctvrtek #polevka #velikonoce #medvedicesnek #zdraverecepty
Co by to bylo za Zelený čtvrtek bez zeleného jídla? 💚A vzhledem k tomu, že sezóna medvědího česneku je v plném proudu, byla by škoda ho nevyužít. A pokud už budete trhat lupení na tuto špenátovo-hráškovou polévku, kterou si můžete takhle okulibě vyšperkovat, natrhejte si i něco málo bylin navíc - budou se vám hodit na zítřejší recept 😉
Jinak recept na polévku opět najdete v carouselu - tahejte fotkami vlevo👈💚🌸
#zelenyctvrtek #polevka #velikonoce #medvedicesnek #zdraverecepty
Co by to bylo za Zelený čtvrtek bez zeleného jídla? 💚A vzhledem k tomu, že sezóna medvědího česneku je v plném proudu, byla by škoda ho nevyužít. A pokud už budete trhat lupení na tuto špenátovo-hráškovou polévku, kterou si můžete takhle okulibě vyšperkovat, natrhejte si i něco málo bylin navíc - budou se vám hodit na zítřejší recept 😉
Jinak recept na polévku opět najdete v carouselu - tahejte fotkami vlevo👈💚🌸
#zelenyctvrtek #polevka #velikonoce #medvedicesnek #zdraverecepty
Co by to bylo za Zelený čtvrtek bez zeleného jídla? 💚A vzhledem k tomu, že sezóna medvědího česneku je v plném proudu, byla by škoda ho nevyužít. A pokud už budete trhat lupení na tuto špenátovo-hráškovou polévku, kterou si můžete takhle okulibě vyšperkovat, natrhejte si i něco málo bylin navíc - budou se vám hodit na zítřejší recept 😉
Jinak recept na polévku opět najdete v carouselu - tahejte fotkami vlevo👈💚🌸
#zelenyctvrtek #polevka #velikonoce #medvedicesnek #zdraverecepty
Co by to bylo za Zelený čtvrtek bez zeleného jídla? 💚A vzhledem k tomu, že sezóna medvědího česneku je v plném proudu, byla by škoda ho nevyužít. A pokud už budete trhat lupení na tuto špenátovo-hráškovou polévku, kterou si můžete takhle okulibě vyšperkovat, natrhejte si i něco málo bylin navíc - budou se vám hodit na zítřejší recept 😉
Jinak recept na polévku opět najdete v carouselu - tahejte fotkami vlevo👈💚🌸
#zelenyctvrtek #polevka #velikonoce #medvedicesnek #zdraverecepty
•
Follow
Co by to bylo za Zelený čtvrtek bez zeleného jídla? 💚A vzhledem k tomu, že sezóna medvědího česneku je v plném proudu, byla by škoda ho nevyužít. A pokud už budete trhat lupení na tuto špenátovo-hráškovou polévku, kterou si můžete takhle okulibě vyšperkovat, natrhejte si i něco málo bylin navíc - budou se vám hodit na zítřejší recept 😉 Jinak recept na polévku opět najdete v carouselu - tahejte fotkami vlevo👈💚🌸 #zelenyctvrtek #polevka #velikonoce #medvedicesnek #zdraverecepty
1 week ago
View on Instagram |
4/9
Kdo by se nemohl nabažit sladkého velikonočního zvířectva, přináším ještě jeden tip z kynutého těsta 🐇🐰Pokud se chystáte motat jidášky, můžete se inspirovat motanicí ve tvaru zajíčků. Můžete použít svoje oblíbené těsto na jidášky, nebo mrknout na recept, který jako vždy najdete v carouselu👈💚🌸🐰
#velikonoce #jidase #peceni #recepty #velikonocnipeceni
Kdo by se nemohl nabažit sladkého velikonočního zvířectva, přináším ještě jeden tip z kynutého těsta 🐇🐰Pokud se chystáte motat jidášky, můžete se inspirovat motanicí ve tvaru zajíčků. Můžete použít svoje oblíbené těsto na jidášky, nebo mrknout na recept, který jako vždy najdete v carouselu👈💚🌸🐰
#velikonoce #jidase #peceni #recepty #velikonocnipeceni
Kdo by se nemohl nabažit sladkého velikonočního zvířectva, přináším ještě jeden tip z kynutého těsta 🐇🐰Pokud se chystáte motat jidášky, můžete se inspirovat motanicí ve tvaru zajíčků. Můžete použít svoje oblíbené těsto na jidášky, nebo mrknout na recept, který jako vždy najdete v carouselu👈💚🌸🐰
#velikonoce #jidase #peceni #recepty #velikonocnipeceni
•
Follow
Kdo by se nemohl nabažit sladkého velikonočního zvířectva, přináším ještě jeden tip z kynutého těsta 🐇🐰Pokud se chystáte motat jidášky, můžete se inspirovat motanicí ve tvaru zajíčků. Můžete použít svoje oblíbené těsto na jidášky, nebo mrknout na recept, který jako vždy najdete v carouselu👈💚🌸🐰 #velikonoce #jidase #peceni #recepty #velikonocnipeceni
2 weeks ago
View on Instagram |
5/9
Beránek je typickým symbolem Velikonoc. A co byste řekli na takové jablečné stádo oveček? 🐑🐏🐑
Recept najdete potažením fotek vlevo👈👈💚🌸
#peceni #velikonoce #beranek #zdraverecepty #recept
Beránek je typickým symbolem Velikonoc. A co byste řekli na takové jablečné stádo oveček? 🐑🐏🐑
Recept najdete potažením fotek vlevo👈👈💚🌸
#peceni #velikonoce #beranek #zdraverecepty #recept
Beránek je typickým symbolem Velikonoc. A co byste řekli na takové jablečné stádo oveček? 🐑🐏🐑
Recept najdete potažením fotek vlevo👈👈💚🌸
#peceni #velikonoce #beranek #zdraverecepty #recept
Beránek je typickým symbolem Velikonoc. A co byste řekli na takové jablečné stádo oveček? 🐑🐏🐑
Recept najdete potažením fotek vlevo👈👈💚🌸
#peceni #velikonoce #beranek #zdraverecepty #recept
Beránek je typickým symbolem Velikonoc. A co byste řekli na takové jablečné stádo oveček? 🐑🐏🐑
Recept najdete potažením fotek vlevo👈👈💚🌸
#peceni #velikonoce #beranek #zdraverecepty #recept
•
Follow
Beránek je typickým symbolem Velikonoc. A co byste řekli na takové jablečné stádo oveček? 🐑🐏🐑 Recept najdete potažením fotek vlevo👈👈💚🌸 #peceni #velikonoce #beranek #zdraverecepty #recept
2 weeks ago
View on Instagram |
6/9
Pečení se špenátem se meze nekladou. Každopádně tím z nejznámějších dezertů je mechový dort. Stejně jako mech by měl být krásně měkký a nadýchaný. Svěží, jako rosa, co se na něm trpytí a hlavně ZELENÝ.⁠
Recept najdete potažením fotek vlevo⁠👈💚
#mechovydort #velikonoce #peceni #recept #zdraverecepty
⁠
Recept jsem v minulosti připravovala ve spolupráci s Košík
Pečení se špenátem se meze nekladou. Každopádně tím z nejznámějších dezertů je mechový dort. Stejně jako mech by měl být krásně měkký a nadýchaný. Svěží, jako rosa, co se na něm trpytí a hlavně ZELENÝ.⁠
Recept najdete potažením fotek vlevo⁠👈💚
#mechovydort #velikonoce #peceni #recept #zdraverecepty
⁠
Recept jsem v minulosti připravovala ve spolupráci s Košík
Pečení se špenátem se meze nekladou. Každopádně tím z nejznámějších dezertů je mechový dort. Stejně jako mech by měl být krásně měkký a nadýchaný. Svěží, jako rosa, co se na něm trpytí a hlavně ZELENÝ.⁠
Recept najdete potažením fotek vlevo⁠👈💚
#mechovydort #velikonoce #peceni #recept #zdraverecepty
⁠
Recept jsem v minulosti připravovala ve spolupráci s Košík
Pečení se špenátem se meze nekladou. Každopádně tím z nejznámějších dezertů je mechový dort. Stejně jako mech by měl být krásně měkký a nadýchaný. Svěží, jako rosa, co se na něm trpytí a hlavně ZELENÝ.⁠
Recept najdete potažením fotek vlevo⁠👈💚
#mechovydort #velikonoce #peceni #recept #zdraverecepty
⁠
Recept jsem v minulosti připravovala ve spolupráci s Košík
•
Follow
Pečení se špenátem se meze nekladou. Každopádně tím z nejznámějších dezertů je mechový dort. Stejně jako mech by měl být krásně měkký a nadýchaný. Svěží, jako rosa, co se na něm trpytí a hlavně ZELENÝ.⁠ Recept najdete potažením fotek vlevo⁠👈💚 #mechovydort #velikonoce #peceni #recept #zdraverecepty ⁠ Recept jsem v minulosti připravovala ve spolupráci s Košík
2 weeks ago
View on Instagram |
7/9
Být máma je fuška, to víme každá, která jsme si tím už někdy prošla. Ale za nic na světě bychom to nevyměnily🥰 
Zatímco miminko přes den spinká, my svůj odpočinek odsouváme, abychom se pověnovaly domácím pracem..takový ty věci, co nejsou vidět (dokud je nepřestanete dělat 🙈). Jo, je to celkem vyčerpávající. 😣 Chce to hodně POWER 💪🏻. Obzvlášť, pokud kojíte, chce to energie ještě o něco víc a je taky potřeba dbát na to, z čeho jí získáváme.. ⁠
Zdravá a pestrá strava je základ.. 
Moc děkuji @powerlogy_cz , které mi po porodu poslalo balíček na posilněnou - a to doslova. 💚Powerology to totiž není jen skvělá chuť, ale jde o produkty především s kvalitním složením, které tě dobijou⚡️ a dodají živiny v kvalitní formě👍. Jejich kaše, granoly i další dobroty perfektně zapadnou do racionálního jídelníčku a poskytují stabilní energii. Zároveň s nimi zaženete chutě na sladké. 🍰🍪🍬
💚Zdravé zásoby můžete pořídit se slevou, která platí i v kombinaci s kterýmikoliv probíhajícími akcemi na e-shopu Powerology. Stačí při nákupu zadat kód zdravezivena5👈👈👈💚 
#zdravyzivotnistyl #kojeni #zdravastrava #zdravejidlo #barterovaspoluprace
•
Follow
Být máma je fuška, to víme každá, která jsme si tím už někdy prošla. Ale za nic na světě bychom to nevyměnily🥰 Zatímco miminko přes den spinká, my svůj odpočinek odsouváme, abychom se pověnovaly domácím pracem..takový ty věci, co nejsou vidět (dokud je nepřestanete dělat 🙈). Jo, je to celkem vyčerpávající. 😣 Chce to hodně POWER 💪🏻. Obzvlášť, pokud kojíte, chce to energie ještě o něco víc a je taky potřeba dbát na to, z čeho jí získáváme.. ⁠ Zdravá a pestrá strava je základ.. Moc děkuji @powerlogy_cz , které mi po porodu poslalo balíček na posilněnou - a to doslova. 💚Powerology to totiž není jen skvělá chuť, ale jde o produkty především s kvalitním složením, které tě dobijou⚡️ a dodají živiny v kvalitní formě👍. Jejich kaše, granoly i další dobroty perfektně zapadnou do racionálního jídelníčku a poskytují stabilní energii. Zároveň s nimi zaženete chutě na sladké. 🍰🍪🍬 💚Zdravé zásoby můžete pořídit se slevou, která platí i v kombinaci s kterýmikoliv probíhajícími akcemi na e-shopu Powerology. Stačí při nákupu zadat kód zdravezivena5👈👈👈💚 #zdravyzivotnistyl #kojeni #zdravastrava #zdravejidlo #barterovaspoluprace
2 weeks ago
View on Instagram |
8/9
Nasládlá mrkev s jemně pikantním hořčičným tofu a řeřichou spolu báječně ladí nejen esteticky, ale především chuťově. 👌V měkkém a nadýchaném pita chlebu si můžete tuto neodolatelnou kombinaci užít třeba i na výletě. 🎒👣Za tuhle svačinu obdržíte pochvaly nejen u vegetariánů. ⁠
Recept najdete potažením fotek vlevo👈💚
#zdrave #jidlo #zdraverecepty #bezmasa #sendvic
Nasládlá mrkev s jemně pikantním hořčičným tofu a řeřichou spolu báječně ladí nejen esteticky, ale především chuťově. 👌V měkkém a nadýchaném pita chlebu si můžete tuto neodolatelnou kombinaci užít třeba i na výletě. 🎒👣Za tuhle svačinu obdržíte pochvaly nejen u vegetariánů. ⁠
Recept najdete potažením fotek vlevo👈💚
#zdrave #jidlo #zdraverecepty #bezmasa #sendvic
Nasládlá mrkev s jemně pikantním hořčičným tofu a řeřichou spolu báječně ladí nejen esteticky, ale především chuťově. 👌V měkkém a nadýchaném pita chlebu si můžete tuto neodolatelnou kombinaci užít třeba i na výletě. 🎒👣Za tuhle svačinu obdržíte pochvaly nejen u vegetariánů. ⁠
Recept najdete potažením fotek vlevo👈💚
#zdrave #jidlo #zdraverecepty #bezmasa #sendvic
Nasládlá mrkev s jemně pikantním hořčičným tofu a řeřichou spolu báječně ladí nejen esteticky, ale především chuťově. 👌V měkkém a nadýchaném pita chlebu si můžete tuto neodolatelnou kombinaci užít třeba i na výletě. 🎒👣Za tuhle svačinu obdržíte pochvaly nejen u vegetariánů. ⁠
Recept najdete potažením fotek vlevo👈💚
#zdrave #jidlo #zdraverecepty #bezmasa #sendvic
Nasládlá mrkev s jemně pikantním hořčičným tofu a řeřichou spolu báječně ladí nejen esteticky, ale především chuťově. 👌V měkkém a nadýchaném pita chlebu si můžete tuto neodolatelnou kombinaci užít třeba i na výletě. 🎒👣Za tuhle svačinu obdržíte pochvaly nejen u vegetariánů. ⁠
Recept najdete potažením fotek vlevo👈💚
#zdrave #jidlo #zdraverecepty #bezmasa #sendvic
•
Follow
Nasládlá mrkev s jemně pikantním hořčičným tofu a řeřichou spolu báječně ladí nejen esteticky, ale především chuťově. 👌V měkkém a nadýchaném pita chlebu si můžete tuto neodolatelnou kombinaci užít třeba i na výletě. 🎒👣Za tuhle svačinu obdržíte pochvaly nejen u vegetariánů. ⁠ Recept najdete potažením fotek vlevo👈💚 #zdrave #jidlo #zdraverecepty #bezmasa #sendvic
2 weeks ago
View on Instagram |
9/9
Prohlédnout profil
Copyright © 2024 Zdravě živená - Martina Baťhová — Designed by WPZOOM