Follow us

  • facebook
  • instagram
  • Spolupráce
  • Kontakt
Zdravě živená

Inspirace pro lehčí život díky jednoduše zdravějším receptům

  • O mně
  • >Kuchařka VAŘÍME LEHCE<
  • RECEPTY
    • Zdravé snídaně
    • Pečivo
    • Malá jídla & předkrmy & chuťovky
    • Saláty & přílohy
    • Polévky
    • Vegetariánské
    • Ryby & mořské plody
    • Maso
    • Těstoviny & rýže
    • Slané koláče
    • Grilování
    • Sladce & zdravě
    • Ostatní
    • Sladké neřesti
    • Vánoční cukroví
    • Bez lepku
  • ZE ŽIVOTA & INSPIRACE
    • Zážitky z krásných míst a dobrého jídla
    • Moje (nejen food) stories, tipy a postřehy
    • Babytipy & mamatriky
  • Edice receptů
  • O mně
  • >Kuchařka VAŘÍME LEHCE<
  • RECEPTY
    • Zdravé snídaně
    • Pečivo
    • Malá jídla & předkrmy & chuťovky
    • Saláty & přílohy
    • Polévky
    • Vegetariánské
    • Ryby & mořské plody
    • Maso
    • Těstoviny & rýže
    • Slané koláče
    • Grilování
    • Sladce & zdravě
    • Ostatní
    • Sladké neřesti
    • Vánoční cukroví
    • Bez lepku
  • ZE ŽIVOTA & INSPIRACE
    • Zážitky z krásných míst a dobrého jídla
    • Moje (nejen food) stories, tipy a postřehy
    • Babytipy & mamatriky
  • Edice receptů
  • O mně
  • >Kuchařka VAŘÍME LEHCE<
  • RECEPTY
    • Zdravé snídaně
    • Pečivo
    • Malá jídla & předkrmy & chuťovky
    • Saláty & přílohy
    • Polévky
    • Vegetariánské
    • Ryby & mořské plody
    • Maso
    • Těstoviny & rýže
    • Slané koláče
    • Grilování
    • Sladce & zdravě
    • Ostatní
    • Sladké neřesti
    • Vánoční cukroví
    • Bez lepku
  • ZE ŽIVOTA & INSPIRACE
    • Zážitky z krásných míst a dobrého jídla
    • Moje (nejen food) stories, tipy a postřehy
    • Babytipy & mamatriky
  • Edice receptů
Domů » Podzimní pečení

Podzimní pečení

Užijte si sklizně jablek a hrušek pro zdravé voňavé dezerty a vychutnejte si vitaminovou nálož právě sklizené řepy, dýní, mrkve a dalších sezónních druhů zeleniny a ovoce v pečených dezertech.

Jablečný koláč s tvarohovo-ořechovou náplní
Celozrnný špaldový mrkvový dort slazený xylitolem
Tvarohové taštičky s hruškami z nekynutého těsta
Mrkvová bábovka s tvarohem, pomerančem a pekany
Řepné brownies s fazolemi – bez lepku a bez cukru
Celozrnné odpalované těsto – věnečky s hruškovým krémem
Jablečný perník bez vážení a bez lepku
Jablečný koláč
Čokoládové řezy s dýňovým krémem
Mrkvová bábovka s tvarohem
Špaldový tarte tatin s medovými hruškami a levandulí
Jablečný koláč s ořechovou drobenkou
Celozrnné košíčky s jemnou náplní s ořechy a jablky

O mně

Martina Baťhová (Lancingerová)

Po sedmi letech blogování na Vařeništi jsem se rozhodla být 'Zdravě živená' A důvody?

Číst celý příběh

Recepty pro Fitshaker

Recepty pro Forbes.cz

Recepty pro PROŽENY.CZ

Rubriky

  • MÉ RECEPTY
    • Zdravé snídaně
    • Pečivo
    • Malá jídla & předkrmy & chuťovky
    • Saláty & přílohy
    • Polévky
    • Vegetariánské
    • Ryby & mořské plody
    • Maso
    • Těstoviny & rýže
    • Slané koláče
    • Grilování
    • Sladce & zdravě
    • Ostatní
    • Sladké neřesti
    • Vánoční cukroví
    • Bez lepku
  • STARŠÍ PŘÍSPĚVKY Z VAŘENIŠTĚ
  • INSPIRACE OD JINÝCH AUTORŮ
  • ZE ŽIVOTA & INSPIRACE
    • Zážitky z krásných míst a dobrého jídla
    • Moje (nejen food) stories, tipy a postřehy
    • Babytipy & mamatriky
  • –

Hledejte recepty podle ingrediencí

arašídové máslo brynza celer chia chilli chřest cibule cizrnová mouka fazole fazolky feta grep hrášek jackfruit koriandr kuře káva křen limeta lískové ořechy maca maliny mangold maso mkev mozzarella máta ovesné v panela pekanové ořechy protein rýže sezam skořice slunečnicová semínka tahini tamari tempeh treska tuňák těstoviny vlašské ořechy zelí špaldov žampiony

Oblíbení recepty

  1. Jahodová granola s mandlemi
    80 shlédnutí
  2. Celerové škvarky
    35 shlédnutí
  3. Vegan “škvarková” pomazánka
    18 shlédnutí

Archiv příspěvků

Instagram

Pomazánka z červené řepy patří k mým nejoblíbenějším 💜  Proto když si peču bulvy řepy třeba na salát nebo polívku, nezapomenu přidat i pár právě na tuhle pomazánku 👌
Na 2 – 4 porce potřebujete:⁠
 2 bulvy červené řepy – pečené (viz. Pozn. pod receptem) – celkem 270 – 300 g oloupané⁠
2 lžíce čerstvého smetanového sýru (lučina)⁠
1 - 2 lžíce bílého jogurtu⁠
Hrst vlašských ořechů⁠
1 menší stroužek česneku⁠
½ lžičky tymiánu⁠
Sůl⁠
Čerstvě mletý pepř⁠
⁠
Postup: ⁠
Oloupanou řepu nastrouhejte najemno. ⁠
Vymačkejte z řepy část šťávy, aby nebyla pomazánka vodnatá a pak přendejte do misky.⁠
Přidejte čerstvý sýr, jogurt, najemno umleté ořechy, prolisovaný česnek, najemno nakrájený nebo sušený tymián, sůl a pepř. Dobře promíchejte. ⁠
Pomazánku přendejte do uzavíratelné krabičky a nechte vychladit v lednici. Spotřebujete do 3 dnů.⁠
⁠
Pozn.: Řepu zabalte kolem dokola asi do 3 vrstev alobalu. Přendejte na plech. Pečte při 200 °C 60 – 90 minut (podle velikosti). Po upečení nechte na plechu zcela vychladnout. Až poté rozbalte a loupejte. ⁠
#cervenarepa #pomazanka #zdravejidlo #zdravi #jidlo
Pomazánka z červené řepy patří k mým nejoblíbenějším 💜  Proto když si peču bulvy řepy třeba na salát nebo polívku, nezapomenu přidat i pár právě na tuhle pomazánku 👌
Na 2 – 4 porce potřebujete:⁠
 2 bulvy červené řepy – pečené (viz. Pozn. pod receptem) – celkem 270 – 300 g oloupané⁠
2 lžíce čerstvého smetanového sýru (lučina)⁠
1 - 2 lžíce bílého jogurtu⁠
Hrst vlašských ořechů⁠
1 menší stroužek česneku⁠
½ lžičky tymiánu⁠
Sůl⁠
Čerstvě mletý pepř⁠
⁠
Postup: ⁠
Oloupanou řepu nastrouhejte najemno. ⁠
Vymačkejte z řepy část šťávy, aby nebyla pomazánka vodnatá a pak přendejte do misky.⁠
Přidejte čerstvý sýr, jogurt, najemno umleté ořechy, prolisovaný česnek, najemno nakrájený nebo sušený tymián, sůl a pepř. Dobře promíchejte. ⁠
Pomazánku přendejte do uzavíratelné krabičky a nechte vychladit v lednici. Spotřebujete do 3 dnů.⁠
⁠
Pozn.: Řepu zabalte kolem dokola asi do 3 vrstev alobalu. Přendejte na plech. Pečte při 200 °C 60 – 90 minut (podle velikosti). Po upečení nechte na plechu zcela vychladnout. Až poté rozbalte a loupejte. ⁠
#cervenarepa #pomazanka #zdravejidlo #zdravi #jidlo
•
Follow
Pomazánka z červené řepy patří k mým nejoblíbenějším 💜 Proto když si peču bulvy řepy třeba na salát nebo polívku, nezapomenu přidat i pár právě na tuhle pomazánku 👌 Na 2 – 4 porce potřebujete:⁠ 2 bulvy červené řepy – pečené (viz. Pozn. pod receptem) – celkem 270 – 300 g oloupané⁠ 2 lžíce čerstvého smetanového sýru (lučina)⁠ 1 - 2 lžíce bílého jogurtu⁠ Hrst vlašských ořechů⁠ 1 menší stroužek česneku⁠ ½ lžičky tymiánu⁠ Sůl⁠ Čerstvě mletý pepř⁠ ⁠ Postup: ⁠ Oloupanou řepu nastrouhejte najemno. ⁠ Vymačkejte z řepy část šťávy, aby nebyla pomazánka vodnatá a pak přendejte do misky.⁠ Přidejte čerstvý sýr, jogurt, najemno umleté ořechy, prolisovaný česnek, najemno nakrájený nebo sušený tymián, sůl a pepř. Dobře promíchejte. ⁠ Pomazánku přendejte do uzavíratelné krabičky a nechte vychladit v lednici. Spotřebujete do 3 dnů.⁠ ⁠ Pozn.: Řepu zabalte kolem dokola asi do 3 vrstev alobalu. Přendejte na plech. Pečte při 200 °C 60 – 90 minut (podle velikosti). Po upečení nechte na plechu zcela vychladnout. Až poté rozbalte a loupejte. ⁠ #cervenarepa #pomazanka #zdravejidlo #zdravi #jidlo
3 days ago
View on Instagram |
1/9
S VETO ECO, českou firmou s více než 30 letou tradicí, se už nějaký ten pátek vzájemně inspirujeme. “Markeťačka” Bára mi dala tenhle super tip na krémové těstoviny s mým oblíbeným s Pâtifu s hlívou. Doteď jsem si ho mazala hlavně na chleba, a přitom se z něj dá vytvořit úžasně krémová omáčka na těstoviny, která umocní chuť restovaných žampionů. Houbovější a delikátnější těstoviny už si neumím představit 🙂
⁠
Ingredience na 1 porci:⁠
100 g těstovin (použila jsem celozrnné špagety)⁠
1 malá šalotka⁠
1 lžíce olivového oleje⁠
80 g žampionů⁠
1 lžíce nadrobno nakrájených rajčat v oleji⁠
1 stroužek česneku⁠
1 menší lžička najemno nakrájeného tymiánu⁠
1/2 kelímku Pâtifu S hlívou⁠
Sůl⁠
Parmezán (může být i veganský - přidávám pod recept)⁠
⁠
⁠
Postup:⁠
Těstoviny dejte vařit do osolené vroucí vody. ⁠
Na pánvi na troše oleje nechte zesklovatět nadrobno nakrájenou šalotku. Poté přidejte žampiony nakrájené na plátky a opékejte pár minut dozlatova.⁠
Přidejte nakrájená rajčata, najemno nasekaný česnek a tymián a chvíli míchejte, aby se rozvoněli.⁠
Do pánve přidejte Pâtifu a trochu vody z těstovin (trochu vody si pro jistotu dejte ještě do hrnku). Rozmíchejte a do omáčky přidejte scezené těstoviny. Je-li to potřeba, nařeďte trochou vody z těstovin a podle chuti dosolte. ⁠
Naservírujte na talíř a posypejte parmezánem.⁠
⁠
Veganský parmezán:⁠
50 g kešu oříšků⁠
1 plná lžíce lahůdkového droždí⁠
½ lžičky granulovaného česneku⁠
Větší špetka soli⁠
⁠
Do mixéru vsypte kešu ořechy. Přidejte lahůdkové droždí, sušený česnek a sůl a vše rozmixujte nadrobno. Uložte do uzavíratelné skleničky. ⁠
⁠
#zdravejidlo #bezmasa #rychlerecepty #houby #recepty
•
Follow
S VETO ECO, českou firmou s více než 30 letou tradicí, se už nějaký ten pátek vzájemně inspirujeme. “Markeťačka” Bára mi dala tenhle super tip na krémové těstoviny s mým oblíbeným s Pâtifu s hlívou. Doteď jsem si ho mazala hlavně na chleba, a přitom se z něj dá vytvořit úžasně krémová omáčka na těstoviny, která umocní chuť restovaných žampionů. Houbovější a delikátnější těstoviny už si neumím představit 🙂 ⁠ Ingredience na 1 porci:⁠ 100 g těstovin (použila jsem celozrnné špagety)⁠ 1 malá šalotka⁠ 1 lžíce olivového oleje⁠ 80 g žampionů⁠ 1 lžíce nadrobno nakrájených rajčat v oleji⁠ 1 stroužek česneku⁠ 1 menší lžička najemno nakrájeného tymiánu⁠ 1/2 kelímku Pâtifu S hlívou⁠ Sůl⁠ Parmezán (může být i veganský - přidávám pod recept)⁠ ⁠ ⁠ Postup:⁠ Těstoviny dejte vařit do osolené vroucí vody. ⁠ Na pánvi na troše oleje nechte zesklovatět nadrobno nakrájenou šalotku. Poté přidejte žampiony nakrájené na plátky a opékejte pár minut dozlatova.⁠ Přidejte nakrájená rajčata, najemno nasekaný česnek a tymián a chvíli míchejte, aby se rozvoněli.⁠ Do pánve přidejte Pâtifu a trochu vody z těstovin (trochu vody si pro jistotu dejte ještě do hrnku). Rozmíchejte a do omáčky přidejte scezené těstoviny. Je-li to potřeba, nařeďte trochou vody z těstovin a podle chuti dosolte. ⁠ Naservírujte na talíř a posypejte parmezánem.⁠ ⁠ Veganský parmezán:⁠ 50 g kešu oříšků⁠ 1 plná lžíce lahůdkového droždí⁠ ½ lžičky granulovaného česneku⁠ Větší špetka soli⁠ ⁠ Do mixéru vsypte kešu ořechy. Přidejte lahůdkové droždí, sušený česnek a sůl a vše rozmixujte nadrobno. Uložte do uzavíratelné skleničky. ⁠ ⁠ #zdravejidlo #bezmasa #rychlerecepty #houby #recepty
1 week ago
View on Instagram |
2/9
Včera jsme si udělali chuť na “škvarky z celeru, dnes si z nich připravíme úžasnou “škvarkovou” pomazánku.⁠ 😉👌
⁠
Ingredience na 4 porce:⁠
1 várka celerových škvarků - recept najdete ve včerejším příspěvku⁠
2 lžíce uvařené čočky (60 g)⁠
2 lžíce rostlinné majonézy⁠
1 lžička plnotučné hořčice⁠
1 stroužek česneku⁠
Sůl⁠
Čerstvě mletý pepř⁠
1 – 2 nakládané okurky⁠
½ šalotky nebo 1 jarní cibulka⁠
⁠
Postup:⁠
Celerové škvarky vložte do mixéru. Přidejte uvařenou čočku, popř, červené nebo bílé fazole, rostlinnou majonézu, hořčici, na plátky nakrájený česnek, sůl a pepř. Rozmixujte dohladka. ⁠
Kyselé okurky a cibulku nakrájejte na malinké kostičky a do pomazánky vmíchejte. Podle potřeby dosolte nebo dopepřete. Pomazánka by měla být hezky pikantní. ⁠
#zelenina #zdravejidlo #zdraverecepty #bezmasa #zdravi
•
Follow
Včera jsme si udělali chuť na “škvarky z celeru, dnes si z nich připravíme úžasnou “škvarkovou” pomazánku.⁠ 😉👌 ⁠ Ingredience na 4 porce:⁠ 1 várka celerových škvarků - recept najdete ve včerejším příspěvku⁠ 2 lžíce uvařené čočky (60 g)⁠ 2 lžíce rostlinné majonézy⁠ 1 lžička plnotučné hořčice⁠ 1 stroužek česneku⁠ Sůl⁠ Čerstvě mletý pepř⁠ 1 – 2 nakládané okurky⁠ ½ šalotky nebo 1 jarní cibulka⁠ ⁠ Postup:⁠ Celerové škvarky vložte do mixéru. Přidejte uvařenou čočku, popř, červené nebo bílé fazole, rostlinnou majonézu, hořčici, na plátky nakrájený česnek, sůl a pepř. Rozmixujte dohladka. ⁠ Kyselé okurky a cibulku nakrájejte na malinké kostičky a do pomazánky vmíchejte. Podle potřeby dosolte nebo dopepřete. Pomazánka by měla být hezky pikantní. ⁠ #zelenina #zdravejidlo #zdraverecepty #bezmasa #zdravi
1 week ago
View on Instagram |
3/9
Není vše tak, jak se na první pohled zdá. ⁠
S blížícím se masopustem jsem připravila něco “speciálního” :) Jak víme, masopust byl tradičně dost svázán se zabíjačkami a zabíjačkové produkty zůstaly oblíbené dodnes. Tedy..jak u koho. Já je třeba nevyhledávám a tak jsem si říkala, že k blížícím se oslavám připravím něco “netradičního” :) veganskou alternativu škvarků - celerové škvarky, které příjemně uzeně voní, se těm vepřovým na první pohled celkem podobají. A krom toho, že se dají zobat samostatně, nebo jimi můžete obložit chléb s dobrou pomazánkou, se z nich dá připravit suprová škvarková pomazánka! Jak? To vám ukážu zítra. ⁠
⁠
Celerové škvarky⁠
Ingredience: ⁠
300 g oloupaného celeru (bulvového)⁠
200 – 250 ml řepkového oleje⁠
1/3 lžičky uzené mleté papriky⁠
Sůl⁠
Čerstvě mletý pepř⁠
⁠
Postup:⁠
Celer nakrájejte na kostičky o hraně 1 – 1,5 cm. ⁠
V pánvi rozpalte asi centimetrovou vrstvu oleje a celer vsypte do pánve. Smažte asi 15 – 17 minut, dokud nebude mít celer zlatavou barvu. Během té doby obracejte, aby se rovnoměrně opékal. Dobré je použít na to 2 obracečky (žáruvzdorné), kterými lze kostičky lépe překlápět. ⁠
Na dno mísy složte papírovou utěrku. Děrovanou naběračkou vyndávejte osmažený celer a vkládejte do mísy. Není účelem vysát z celeru co nejvíce tuku, proto nerozprostírejte na talíř vyložený papírovou utěrkou, ale nechte jen z hromádky stéct přebytečný tuk do ubrousku vespod. Ten pak vytáhněte a celer posypejte paprikou, větší špetkou soli a pepře. Dobře promíchejte, aby se kostičky v koření dobře obalily.⁠
Celer rozprostřete na plech vyložený pečicím papírem. Vložte do trouby vyhřáté na 200 °C v režimu horkovzduch a pečte 3 minuty. ⁠
⁠#zelenina #bezmasa #veganske #zdravejidlo #jidlo
•
Follow
Není vše tak, jak se na první pohled zdá. ⁠ S blížícím se masopustem jsem připravila něco “speciálního” :) Jak víme, masopust byl tradičně dost svázán se zabíjačkami a zabíjačkové produkty zůstaly oblíbené dodnes. Tedy..jak u koho. Já je třeba nevyhledávám a tak jsem si říkala, že k blížícím se oslavám připravím něco “netradičního” :) veganskou alternativu škvarků - celerové škvarky, které příjemně uzeně voní, se těm vepřovým na první pohled celkem podobají. A krom toho, že se dají zobat samostatně, nebo jimi můžete obložit chléb s dobrou pomazánkou, se z nich dá připravit suprová škvarková pomazánka! Jak? To vám ukážu zítra. ⁠ ⁠ Celerové škvarky⁠ Ingredience: ⁠ 300 g oloupaného celeru (bulvového)⁠ 200 – 250 ml řepkového oleje⁠ 1/3 lžičky uzené mleté papriky⁠ Sůl⁠ Čerstvě mletý pepř⁠ ⁠ Postup:⁠ Celer nakrájejte na kostičky o hraně 1 – 1,5 cm. ⁠ V pánvi rozpalte asi centimetrovou vrstvu oleje a celer vsypte do pánve. Smažte asi 15 – 17 minut, dokud nebude mít celer zlatavou barvu. Během té doby obracejte, aby se rovnoměrně opékal. Dobré je použít na to 2 obracečky (žáruvzdorné), kterými lze kostičky lépe překlápět. ⁠ Na dno mísy složte papírovou utěrku. Děrovanou naběračkou vyndávejte osmažený celer a vkládejte do mísy. Není účelem vysát z celeru co nejvíce tuku, proto nerozprostírejte na talíř vyložený papírovou utěrkou, ale nechte jen z hromádky stéct přebytečný tuk do ubrousku vespod. Ten pak vytáhněte a celer posypejte paprikou, větší špetkou soli a pepře. Dobře promíchejte, aby se kostičky v koření dobře obalily.⁠ Celer rozprostřete na plech vyložený pečicím papírem. Vložte do trouby vyhřáté na 200 °C v režimu horkovzduch a pečte 3 minuty. ⁠ ⁠#zelenina #bezmasa #veganske #zdravejidlo #jidlo
1 week ago
View on Instagram |
4/9
Stalo se to! Neuvěřitelné konstelace zapříčinily, že si ode mě manža přál upéct granolu a ještě jsem za ní sklidila velké ovace! A vzhledem k tomu, že i vás ve stories jahodová granola zaujala, jsem tento recept “od oka” přetavila na funkční recept s gramážemi, takže si ho teď můžete připravit taky :) ⁠
Chtěla jsem docílit drobných “slepenců” v granole, tak mě napadlo využít minutové vločky od Vilgain, které, jak se ukázalo, skvěle fungují nejen na rychlou kaši, ale právě i na granolu. Původní verze pro Honzu byla bez mandlí, protože má trochu alergii na ořechy, ale do této verze už jsem přidala plátkové mandle, které pečením krásně zezlátnou a dostanou fantastickou chuť. Co vám budu povídat - ve spojení s vanilkou to u nás doma vonělo, jako při pečení vánočního cukroví. ⁠
Na granolu potřebujete:⁠
100 g najemno nastrouhaného jablka (ideálně takové, které už není úplně fresh)⁠
50 g javorového sirupu⁠
30 g kokosového oleje⁠
½ lžičky mleté vanilky⁠
Špetka soli⁠
200 g jemných ovesných vloček (ideálně minutových – např. značka Vilgain)⁠
20 g chia semínek⁠
40 g mandlových lupínků⁠
30 g lyofilizovaných jahod⁠
⁠
Postup:⁠
Najemno nastrouhané jablko smíchejte ve větší míse s javorovým sirupem, rozpuštěným, zchladlým kokosovým olejem, vanilkou a drobnou špetkou soli.⁠
Do mísy vsypte ovesné vločky, chia semínka a míchejte, aby se vločky směsí obalili. Nejlépe to půjde rukama. ⁠
Nakonec do směsi vmíchejte mandlové lupínky.⁠
Směs rozprostřete na plech vyložený pečicím papírem. Větší kusy rozbijte, menší můžete nechat slepené. Při 150 °C v režimu horkovzduch pečte 30 minut, přičemž každých 10 minut dobře obraťte a promíchejte. Ke konci pečení kontrolujte raději častěji, aby se granola nespálila.⁠
Do ještě vlažné granoly přidejte nalámané lyo jahody. Vychladlou granolu přendejte do uzavíratelné sklenice.⁠
⁠#granola #zdravasnidane #jidlo #zdraverecepty #jimzdrave
•
Follow
Stalo se to! Neuvěřitelné konstelace zapříčinily, že si ode mě manža přál upéct granolu a ještě jsem za ní sklidila velké ovace! A vzhledem k tomu, že i vás ve stories jahodová granola zaujala, jsem tento recept “od oka” přetavila na funkční recept s gramážemi, takže si ho teď můžete připravit taky :) ⁠ Chtěla jsem docílit drobných “slepenců” v granole, tak mě napadlo využít minutové vločky od Vilgain, které, jak se ukázalo, skvěle fungují nejen na rychlou kaši, ale právě i na granolu. Původní verze pro Honzu byla bez mandlí, protože má trochu alergii na ořechy, ale do této verze už jsem přidala plátkové mandle, které pečením krásně zezlátnou a dostanou fantastickou chuť. Co vám budu povídat - ve spojení s vanilkou to u nás doma vonělo, jako při pečení vánočního cukroví. ⁠ Na granolu potřebujete:⁠ 100 g najemno nastrouhaného jablka (ideálně takové, které už není úplně fresh)⁠ 50 g javorového sirupu⁠ 30 g kokosového oleje⁠ ½ lžičky mleté vanilky⁠ Špetka soli⁠ 200 g jemných ovesných vloček (ideálně minutových – např. značka Vilgain)⁠ 20 g chia semínek⁠ 40 g mandlových lupínků⁠ 30 g lyofilizovaných jahod⁠ ⁠ Postup:⁠ Najemno nastrouhané jablko smíchejte ve větší míse s javorovým sirupem, rozpuštěným, zchladlým kokosovým olejem, vanilkou a drobnou špetkou soli.⁠ Do mísy vsypte ovesné vločky, chia semínka a míchejte, aby se vločky směsí obalili. Nejlépe to půjde rukama. ⁠ Nakonec do směsi vmíchejte mandlové lupínky.⁠ Směs rozprostřete na plech vyložený pečicím papírem. Větší kusy rozbijte, menší můžete nechat slepené. Při 150 °C v režimu horkovzduch pečte 30 minut, přičemž každých 10 minut dobře obraťte a promíchejte. Ke konci pečení kontrolujte raději častěji, aby se granola nespálila.⁠ Do ještě vlažné granoly přidejte nalámané lyo jahody. Vychladlou granolu přendejte do uzavíratelné sklenice.⁠ ⁠#granola #zdravasnidane #jidlo #zdraverecepty #jimzdrave
2 weeks ago
View on Instagram |
5/9
Tak kdopak jste polívkový typ? 😉Tento z mé kuchařky Vaříme lehce je inspirovaný marockou harirou. Základem výživné hariry jsou luštěniny a zelenina. Navíc se někdy přidává maso, a to
především skopové. Hustá polévka s krásnou vůní pěkně zahřeje a zasytí. V tradiční verzi se do
polévky přidává svítek skořice. Pro někoho může být však poněkud rušivá. Zda ji tedy do hrnce
přidáte, nebo ne, je na vás.
Na 4 porce potřebujete:
1 cibule
1 středně velká mrkev
1 velký nebo 2 malé řapíky celeru
2 lžíce olivového oleje
2 stroužky česneku
2 lžičky rajského protlaku
1 lžička mleté papriky
1 lžička mletého římského kmínu
1 lžička mletého koriandru
1 plechovka krájených rajčat
1,5 plechovky vody nebo zeleninového vývaru
60 g červené čočky
1 větší bobkový list
Sůl
Čerstvě mletý pepř
140 g vařené nebo sterilované cizrny
Citron
Petrželka k podávání
Můžete přidat trochu vařené quinoy
 
Postup:
Cibuli nakrájejte nadrobno. Očištěnou mrkev nakrájejte na plátky nebo půlkolečka. Řapíkatý celer
oloupejte a nakrájejte na kostičky.
V hrnci rozehřejte olej. Vsypte dovnitř zeleninu a na středním stupni, za občasného míchání opékeje
zeleninu 5 – 7 minut.
Mezitím si do mističky připravte najemno nakrájený česnek, rajský protlak papriku, římský kmín a
koriandr. Vše společně přidejte k opečené zelenině a míchejte půl minuty až minutu.
Do hrnce vlijte rajčata a 1,5 plechovky vody nebo vývaru. Čočku propláchněte v cedníku a přidejte do
hrnce spolu s bobkovým listem, solí a špetkou pepře. Zamíchejte, přiklopte poklicí a vařte 10 – 12
minut.
Do polévky přidejte vařenou cizrnu a vařte ještě 1 – 2 minuty. Polévku odstavte z plotny a podle chuti
přidejte citronovou šťávu – množství asi 1 – 2 lžíce.
Polévku na talíři posypejte najemno nakrájenou petrželkou. Další živiny můžete dodat trochou vařené quinoy.
#recept #zdravejidlo #polevka #zdrave #jidlo
•
Follow
Tak kdopak jste polívkový typ? 😉Tento z mé kuchařky Vaříme lehce je inspirovaný marockou harirou. Základem výživné hariry jsou luštěniny a zelenina. Navíc se někdy přidává maso, a to především skopové. Hustá polévka s krásnou vůní pěkně zahřeje a zasytí. V tradiční verzi se do polévky přidává svítek skořice. Pro někoho může být však poněkud rušivá. Zda ji tedy do hrnce přidáte, nebo ne, je na vás. Na 4 porce potřebujete: 1 cibule 1 středně velká mrkev 1 velký nebo 2 malé řapíky celeru 2 lžíce olivového oleje 2 stroužky česneku 2 lžičky rajského protlaku 1 lžička mleté papriky 1 lžička mletého římského kmínu 1 lžička mletého koriandru 1 plechovka krájených rajčat 1,5 plechovky vody nebo zeleninového vývaru 60 g červené čočky 1 větší bobkový list Sůl Čerstvě mletý pepř 140 g vařené nebo sterilované cizrny Citron Petrželka k podávání Můžete přidat trochu vařené quinoy Postup: Cibuli nakrájejte nadrobno. Očištěnou mrkev nakrájejte na plátky nebo půlkolečka. Řapíkatý celer oloupejte a nakrájejte na kostičky. V hrnci rozehřejte olej. Vsypte dovnitř zeleninu a na středním stupni, za občasného míchání opékeje zeleninu 5 – 7 minut. Mezitím si do mističky připravte najemno nakrájený česnek, rajský protlak papriku, římský kmín a koriandr. Vše společně přidejte k opečené zelenině a míchejte půl minuty až minutu. Do hrnce vlijte rajčata a 1,5 plechovky vody nebo vývaru. Čočku propláchněte v cedníku a přidejte do hrnce spolu s bobkovým listem, solí a špetkou pepře. Zamíchejte, přiklopte poklicí a vařte 10 – 12 minut. Do polévky přidejte vařenou cizrnu a vařte ještě 1 – 2 minuty. Polévku odstavte z plotny a podle chuti přidejte citronovou šťávu – množství asi 1 – 2 lžíce. Polévku na talíři posypejte najemno nakrájenou petrželkou. Další živiny můžete dodat trochou vařené quinoy. #recept #zdravejidlo #polevka #zdrave #jidlo
2 weeks ago
View on Instagram |
6/9
Otevřu nový Gurmet...a v něm..! ☺️💚🤩
Samozřejmě spousta skvělých receptů a pořádná dávka inspirace, jako vždy 🙂👍
Děkuji moc @gurmet_casopis & @muj.lehci.zivot 🙏
#zdravejidlo #zdrave #jidlo #vareni #dnesjim
•
Follow
Otevřu nový Gurmet...a v něm..! ☺️💚🤩 Samozřejmě spousta skvělých receptů a pořádná dávka inspirace, jako vždy 🙂👍 Děkuji moc @gurmet_casopis & @muj.lehci.zivot 🙏 #zdravejidlo #zdrave #jidlo #vareni #dnesjim
3 weeks ago
View on Instagram |
7/9
Ježíšek mi daroval výborný dárek (doslova!) 🤩 A protože nemáme na rande už moc času, vydali jsme se vstříc gastronomickýmu zážitku na vrcholu Tančícího domu právě dneska. A na vrcholu jsme byli i my 😍...blaženosti.⁠
Šéfkuchařem restaurace Ginger & Fred v @tancicidum je Ondřej Slanina, který zároven stíhá šéfovat restauraci v Chateau Mcely. Vysokou laťku gastronomie drží i zde, v krásné pražské restauraci s nádherným výhledem, která rozhodně nestojí za návštěvu jen tursitům, ale všem, kdo milují skvělé jídlo a ocení i vstřícnou a kvalitní obsluhu👌
Jak sami vidíte na fotkách, jídlo je krásně prezentováno. A jeho chuť 🤩 - je opravdu skvělá!! Skvělé taky je, že tyhle dobroty, které vidíte na fotkách a které jsme ochutnali, si v rámci poledního menu můžete dopřát za velice atraktivní cenu. 
Takže, co že jsme to měli 🙂
Já jsem předkrm přeskočila, ale Honza ochutnal a i docenil delikátní hovězí jazyk s křenem a perlovými cibulkami. Pak si dal silný a skvěle vychucený hovězí vývar, zatímco já si labužila u celerového krému. Následoval hlavní chod - Honza si vybral kuřecí supreme s pečenou polentou, grilovanou cuketou a tymiánovou omáčkou a já filátko pražmy královské s čočkou beluga, zeleninovým brunoise a Beurre blanc omáčkou. A pak dezert - já si normálně dezerty nedávám, spíš ochutnávám od Honzy, případně je nedojídám, ale tyhle OMG mňam čokoládové lanýže s malinovým gelem, pošírovanou hruškou a mascarpone krémem jsem vyluxovala do posledního kousku. Měkké “pěnové” jádro lanýže pokrývala křupavá vrstvička čokolády, což už umocňovalo slast celé té nádhery. Jakože slibovala jsem Honzovi, že to asi bude moct dojíst, jak je zvykem, ale...ne..tohle byl fakt vrchol blaha 😍 co chod, to pecka! 
Takže, děkuji ještě jednou moc, Ježíšku @jan.batha - ty víš, co tvoje žena ráda ☺️❤️
#obed #zdravejidlo #kamvprace #restaurace #dnesjim
Ježíšek mi daroval výborný dárek (doslova!) 🤩 A protože nemáme na rande už moc času, vydali jsme se vstříc gastronomickýmu zážitku na vrcholu Tančícího domu právě dneska. A na vrcholu jsme byli i my 😍...blaženosti.⁠
Šéfkuchařem restaurace Ginger & Fred v @tancicidum je Ondřej Slanina, který zároven stíhá šéfovat restauraci v Chateau Mcely. Vysokou laťku gastronomie drží i zde, v krásné pražské restauraci s nádherným výhledem, která rozhodně nestojí za návštěvu jen tursitům, ale všem, kdo milují skvělé jídlo a ocení i vstřícnou a kvalitní obsluhu👌
Jak sami vidíte na fotkách, jídlo je krásně prezentováno. A jeho chuť 🤩 - je opravdu skvělá!! Skvělé taky je, že tyhle dobroty, které vidíte na fotkách a které jsme ochutnali, si v rámci poledního menu můžete dopřát za velice atraktivní cenu. 
Takže, co že jsme to měli 🙂
Já jsem předkrm přeskočila, ale Honza ochutnal a i docenil delikátní hovězí jazyk s křenem a perlovými cibulkami. Pak si dal silný a skvěle vychucený hovězí vývar, zatímco já si labužila u celerového krému. Následoval hlavní chod - Honza si vybral kuřecí supreme s pečenou polentou, grilovanou cuketou a tymiánovou omáčkou a já filátko pražmy královské s čočkou beluga, zeleninovým brunoise a Beurre blanc omáčkou. A pak dezert - já si normálně dezerty nedávám, spíš ochutnávám od Honzy, případně je nedojídám, ale tyhle OMG mňam čokoládové lanýže s malinovým gelem, pošírovanou hruškou a mascarpone krémem jsem vyluxovala do posledního kousku. Měkké “pěnové” jádro lanýže pokrývala křupavá vrstvička čokolády, což už umocňovalo slast celé té nádhery. Jakože slibovala jsem Honzovi, že to asi bude moct dojíst, jak je zvykem, ale...ne..tohle byl fakt vrchol blaha 😍 co chod, to pecka! 
Takže, děkuji ještě jednou moc, Ježíšku @jan.batha - ty víš, co tvoje žena ráda ☺️❤️
#obed #zdravejidlo #kamvprace #restaurace #dnesjim
Ježíšek mi daroval výborný dárek (doslova!) 🤩 A protože nemáme na rande už moc času, vydali jsme se vstříc gastronomickýmu zážitku na vrcholu Tančícího domu právě dneska. A na vrcholu jsme byli i my 😍...blaženosti.⁠
Šéfkuchařem restaurace Ginger & Fred v @tancicidum je Ondřej Slanina, který zároven stíhá šéfovat restauraci v Chateau Mcely. Vysokou laťku gastronomie drží i zde, v krásné pražské restauraci s nádherným výhledem, která rozhodně nestojí za návštěvu jen tursitům, ale všem, kdo milují skvělé jídlo a ocení i vstřícnou a kvalitní obsluhu👌
Jak sami vidíte na fotkách, jídlo je krásně prezentováno. A jeho chuť 🤩 - je opravdu skvělá!! Skvělé taky je, že tyhle dobroty, které vidíte na fotkách a které jsme ochutnali, si v rámci poledního menu můžete dopřát za velice atraktivní cenu. 
Takže, co že jsme to měli 🙂
Já jsem předkrm přeskočila, ale Honza ochutnal a i docenil delikátní hovězí jazyk s křenem a perlovými cibulkami. Pak si dal silný a skvěle vychucený hovězí vývar, zatímco já si labužila u celerového krému. Následoval hlavní chod - Honza si vybral kuřecí supreme s pečenou polentou, grilovanou cuketou a tymiánovou omáčkou a já filátko pražmy královské s čočkou beluga, zeleninovým brunoise a Beurre blanc omáčkou. A pak dezert - já si normálně dezerty nedávám, spíš ochutnávám od Honzy, případně je nedojídám, ale tyhle OMG mňam čokoládové lanýže s malinovým gelem, pošírovanou hruškou a mascarpone krémem jsem vyluxovala do posledního kousku. Měkké “pěnové” jádro lanýže pokrývala křupavá vrstvička čokolády, což už umocňovalo slast celé té nádhery. Jakože slibovala jsem Honzovi, že to asi bude moct dojíst, jak je zvykem, ale...ne..tohle byl fakt vrchol blaha 😍 co chod, to pecka! 
Takže, děkuji ještě jednou moc, Ježíšku @jan.batha - ty víš, co tvoje žena ráda ☺️❤️
#obed #zdravejidlo #kamvprace #restaurace #dnesjim
Ježíšek mi daroval výborný dárek (doslova!) 🤩 A protože nemáme na rande už moc času, vydali jsme se vstříc gastronomickýmu zážitku na vrcholu Tančícího domu právě dneska. A na vrcholu jsme byli i my 😍...blaženosti.⁠
Šéfkuchařem restaurace Ginger & Fred v @tancicidum je Ondřej Slanina, který zároven stíhá šéfovat restauraci v Chateau Mcely. Vysokou laťku gastronomie drží i zde, v krásné pražské restauraci s nádherným výhledem, která rozhodně nestojí za návštěvu jen tursitům, ale všem, kdo milují skvělé jídlo a ocení i vstřícnou a kvalitní obsluhu👌
Jak sami vidíte na fotkách, jídlo je krásně prezentováno. A jeho chuť 🤩 - je opravdu skvělá!! Skvělé taky je, že tyhle dobroty, které vidíte na fotkách a které jsme ochutnali, si v rámci poledního menu můžete dopřát za velice atraktivní cenu. 
Takže, co že jsme to měli 🙂
Já jsem předkrm přeskočila, ale Honza ochutnal a i docenil delikátní hovězí jazyk s křenem a perlovými cibulkami. Pak si dal silný a skvěle vychucený hovězí vývar, zatímco já si labužila u celerového krému. Následoval hlavní chod - Honza si vybral kuřecí supreme s pečenou polentou, grilovanou cuketou a tymiánovou omáčkou a já filátko pražmy královské s čočkou beluga, zeleninovým brunoise a Beurre blanc omáčkou. A pak dezert - já si normálně dezerty nedávám, spíš ochutnávám od Honzy, případně je nedojídám, ale tyhle OMG mňam čokoládové lanýže s malinovým gelem, pošírovanou hruškou a mascarpone krémem jsem vyluxovala do posledního kousku. Měkké “pěnové” jádro lanýže pokrývala křupavá vrstvička čokolády, což už umocňovalo slast celé té nádhery. Jakože slibovala jsem Honzovi, že to asi bude moct dojíst, jak je zvykem, ale...ne..tohle byl fakt vrchol blaha 😍 co chod, to pecka! 
Takže, děkuji ještě jednou moc, Ježíšku @jan.batha - ty víš, co tvoje žena ráda ☺️❤️
#obed #zdravejidlo #kamvprace #restaurace #dnesjim
Ježíšek mi daroval výborný dárek (doslova!) 🤩 A protože nemáme na rande už moc času, vydali jsme se vstříc gastronomickýmu zážitku na vrcholu Tančícího domu právě dneska. A na vrcholu jsme byli i my 😍...blaženosti.⁠
Šéfkuchařem restaurace Ginger & Fred v @tancicidum je Ondřej Slanina, který zároven stíhá šéfovat restauraci v Chateau Mcely. Vysokou laťku gastronomie drží i zde, v krásné pražské restauraci s nádherným výhledem, která rozhodně nestojí za návštěvu jen tursitům, ale všem, kdo milují skvělé jídlo a ocení i vstřícnou a kvalitní obsluhu👌
Jak sami vidíte na fotkách, jídlo je krásně prezentováno. A jeho chuť 🤩 - je opravdu skvělá!! Skvělé taky je, že tyhle dobroty, které vidíte na fotkách a které jsme ochutnali, si v rámci poledního menu můžete dopřát za velice atraktivní cenu. 
Takže, co že jsme to měli 🙂
Já jsem předkrm přeskočila, ale Honza ochutnal a i docenil delikátní hovězí jazyk s křenem a perlovými cibulkami. Pak si dal silný a skvěle vychucený hovězí vývar, zatímco já si labužila u celerového krému. Následoval hlavní chod - Honza si vybral kuřecí supreme s pečenou polentou, grilovanou cuketou a tymiánovou omáčkou a já filátko pražmy královské s čočkou beluga, zeleninovým brunoise a Beurre blanc omáčkou. A pak dezert - já si normálně dezerty nedávám, spíš ochutnávám od Honzy, případně je nedojídám, ale tyhle OMG mňam čokoládové lanýže s malinovým gelem, pošírovanou hruškou a mascarpone krémem jsem vyluxovala do posledního kousku. Měkké “pěnové” jádro lanýže pokrývala křupavá vrstvička čokolády, což už umocňovalo slast celé té nádhery. Jakože slibovala jsem Honzovi, že to asi bude moct dojíst, jak je zvykem, ale...ne..tohle byl fakt vrchol blaha 😍 co chod, to pecka! 
Takže, děkuji ještě jednou moc, Ježíšku @jan.batha - ty víš, co tvoje žena ráda ☺️❤️
#obed #zdravejidlo #kamvprace #restaurace #dnesjim
Ježíšek mi daroval výborný dárek (doslova!) 🤩 A protože nemáme na rande už moc času, vydali jsme se vstříc gastronomickýmu zážitku na vrcholu Tančícího domu právě dneska. A na vrcholu jsme byli i my 😍...blaženosti.⁠
Šéfkuchařem restaurace Ginger & Fred v @tancicidum je Ondřej Slanina, který zároven stíhá šéfovat restauraci v Chateau Mcely. Vysokou laťku gastronomie drží i zde, v krásné pražské restauraci s nádherným výhledem, která rozhodně nestojí za návštěvu jen tursitům, ale všem, kdo milují skvělé jídlo a ocení i vstřícnou a kvalitní obsluhu👌
Jak sami vidíte na fotkách, jídlo je krásně prezentováno. A jeho chuť 🤩 - je opravdu skvělá!! Skvělé taky je, že tyhle dobroty, které vidíte na fotkách a které jsme ochutnali, si v rámci poledního menu můžete dopřát za velice atraktivní cenu. 
Takže, co že jsme to měli 🙂
Já jsem předkrm přeskočila, ale Honza ochutnal a i docenil delikátní hovězí jazyk s křenem a perlovými cibulkami. Pak si dal silný a skvěle vychucený hovězí vývar, zatímco já si labužila u celerového krému. Následoval hlavní chod - Honza si vybral kuřecí supreme s pečenou polentou, grilovanou cuketou a tymiánovou omáčkou a já filátko pražmy královské s čočkou beluga, zeleninovým brunoise a Beurre blanc omáčkou. A pak dezert - já si normálně dezerty nedávám, spíš ochutnávám od Honzy, případně je nedojídám, ale tyhle OMG mňam čokoládové lanýže s malinovým gelem, pošírovanou hruškou a mascarpone krémem jsem vyluxovala do posledního kousku. Měkké “pěnové” jádro lanýže pokrývala křupavá vrstvička čokolády, což už umocňovalo slast celé té nádhery. Jakože slibovala jsem Honzovi, že to asi bude moct dojíst, jak je zvykem, ale...ne..tohle byl fakt vrchol blaha 😍 co chod, to pecka! 
Takže, děkuji ještě jednou moc, Ježíšku @jan.batha - ty víš, co tvoje žena ráda ☺️❤️
#obed #zdravejidlo #kamvprace #restaurace #dnesjim
Ježíšek mi daroval výborný dárek (doslova!) 🤩 A protože nemáme na rande už moc času, vydali jsme se vstříc gastronomickýmu zážitku na vrcholu Tančícího domu právě dneska. A na vrcholu jsme byli i my 😍...blaženosti.⁠
Šéfkuchařem restaurace Ginger & Fred v @tancicidum je Ondřej Slanina, který zároven stíhá šéfovat restauraci v Chateau Mcely. Vysokou laťku gastronomie drží i zde, v krásné pražské restauraci s nádherným výhledem, která rozhodně nestojí za návštěvu jen tursitům, ale všem, kdo milují skvělé jídlo a ocení i vstřícnou a kvalitní obsluhu👌
Jak sami vidíte na fotkách, jídlo je krásně prezentováno. A jeho chuť 🤩 - je opravdu skvělá!! Skvělé taky je, že tyhle dobroty, které vidíte na fotkách a které jsme ochutnali, si v rámci poledního menu můžete dopřát za velice atraktivní cenu. 
Takže, co že jsme to měli 🙂
Já jsem předkrm přeskočila, ale Honza ochutnal a i docenil delikátní hovězí jazyk s křenem a perlovými cibulkami. Pak si dal silný a skvěle vychucený hovězí vývar, zatímco já si labužila u celerového krému. Následoval hlavní chod - Honza si vybral kuřecí supreme s pečenou polentou, grilovanou cuketou a tymiánovou omáčkou a já filátko pražmy královské s čočkou beluga, zeleninovým brunoise a Beurre blanc omáčkou. A pak dezert - já si normálně dezerty nedávám, spíš ochutnávám od Honzy, případně je nedojídám, ale tyhle OMG mňam čokoládové lanýže s malinovým gelem, pošírovanou hruškou a mascarpone krémem jsem vyluxovala do posledního kousku. Měkké “pěnové” jádro lanýže pokrývala křupavá vrstvička čokolády, což už umocňovalo slast celé té nádhery. Jakože slibovala jsem Honzovi, že to asi bude moct dojíst, jak je zvykem, ale...ne..tohle byl fakt vrchol blaha 😍 co chod, to pecka! 
Takže, děkuji ještě jednou moc, Ježíšku @jan.batha - ty víš, co tvoje žena ráda ☺️❤️
#obed #zdravejidlo #kamvprace #restaurace #dnesjim
•
Follow
Ježíšek mi daroval výborný dárek (doslova!) 🤩 A protože nemáme na rande už moc času, vydali jsme se vstříc gastronomickýmu zážitku na vrcholu Tančícího domu právě dneska. A na vrcholu jsme byli i my 😍...blaženosti.⁠ Šéfkuchařem restaurace Ginger & Fred v @tancicidum je Ondřej Slanina, který zároven stíhá šéfovat restauraci v Chateau Mcely. Vysokou laťku gastronomie drží i zde, v krásné pražské restauraci s nádherným výhledem, která rozhodně nestojí za návštěvu jen tursitům, ale všem, kdo milují skvělé jídlo a ocení i vstřícnou a kvalitní obsluhu👌 Jak sami vidíte na fotkách, jídlo je krásně prezentováno. A jeho chuť 🤩 - je opravdu skvělá!! Skvělé taky je, že tyhle dobroty, které vidíte na fotkách a které jsme ochutnali, si v rámci poledního menu můžete dopřát za velice atraktivní cenu. Takže, co že jsme to měli 🙂 Já jsem předkrm přeskočila, ale Honza ochutnal a i docenil delikátní hovězí jazyk s křenem a perlovými cibulkami. Pak si dal silný a skvěle vychucený hovězí vývar, zatímco já si labužila u celerového krému. Následoval hlavní chod - Honza si vybral kuřecí supreme s pečenou polentou, grilovanou cuketou a tymiánovou omáčkou a já filátko pražmy královské s čočkou beluga, zeleninovým brunoise a Beurre blanc omáčkou. A pak dezert - já si normálně dezerty nedávám, spíš ochutnávám od Honzy, případně je nedojídám, ale tyhle OMG mňam čokoládové lanýže s malinovým gelem, pošírovanou hruškou a mascarpone krémem jsem vyluxovala do posledního kousku. Měkké “pěnové” jádro lanýže pokrývala křupavá vrstvička čokolády, což už umocňovalo slast celé té nádhery. Jakože slibovala jsem Honzovi, že to asi bude moct dojíst, jak je zvykem, ale...ne..tohle byl fakt vrchol blaha 😍 co chod, to pecka! Takže, děkuji ještě jednou moc, Ježíšku @jan.batha - ty víš, co tvoje žena ráda ☺️❤️ #obed #zdravejidlo #kamvprace #restaurace #dnesjim
4 weeks ago
View on Instagram |
8/9
Hovězí chilli s paprikami - moje oblíbené "zimní" jídlo, které nás skvěle zahřeje a posílí🔥 Příprava je snadná a navíc je chilli i skvělé jídlo do krabičky 👌
Recept najdete potažením fotek vlevo👈👈🔥
#chilli #maso #obed #zdravejidlo #zdraverecepty
Hovězí chilli s paprikami - moje oblíbené "zimní" jídlo, které nás skvěle zahřeje a posílí🔥 Příprava je snadná a navíc je chilli i skvělé jídlo do krabičky 👌
Recept najdete potažením fotek vlevo👈👈🔥
#chilli #maso #obed #zdravejidlo #zdraverecepty
Hovězí chilli s paprikami - moje oblíbené "zimní" jídlo, které nás skvěle zahřeje a posílí🔥 Příprava je snadná a navíc je chilli i skvělé jídlo do krabičky 👌
Recept najdete potažením fotek vlevo👈👈🔥
#chilli #maso #obed #zdravejidlo #zdraverecepty
Hovězí chilli s paprikami - moje oblíbené "zimní" jídlo, které nás skvěle zahřeje a posílí🔥 Příprava je snadná a navíc je chilli i skvělé jídlo do krabičky 👌
Recept najdete potažením fotek vlevo👈👈🔥
#chilli #maso #obed #zdravejidlo #zdraverecepty
•
Follow
Hovězí chilli s paprikami - moje oblíbené "zimní" jídlo, které nás skvěle zahřeje a posílí🔥 Příprava je snadná a navíc je chilli i skvělé jídlo do krabičky 👌 Recept najdete potažením fotek vlevo👈👈🔥 #chilli #maso #obed #zdravejidlo #zdraverecepty
1 month ago
View on Instagram |
9/9
Prohlédnout profil
Copyright © 2024 Zdravě živená - Martina Baťhová — Designed by WPZOOM